2 à 3 % des adultes sont touchés par la rosacée, selon assurance santé. Cette maladie de peau touche les petits vaisseaux sanguins du visage et se caractérise par des rougeurs, de la rosacée, c’est-à-dire une dilatation anormale et permanente des petits vaisseaux sanguins, et des lésions cutanées. Le Dr Lycia Thornburg fait le point sur cette pathologie cutanée.
Couperose : bien choisir ses produits de soin du visage
“De nombreux facteurs peuvent aggraver les symptômes ou provoquer une poussée, explique le Dr Lycia Thornburg, dermatologue, dans un communiqué de l’Académie américaine de dermatologie. Il est possible de contrôler votre rosacée, et même d’éviter qu’elle ne s’aggrave, en reconnaissant et en évitant ces facteurs, de l’alcool au soleil en passant par les produits de soins de la peau.»
Le premier conseil du dermatologue est de choisir de bons produits pour le visage, notamment ceux pour lesquels il est indiqué qu’ils ne sont pas comédogènes, c’est-à-dire qu’ils ne favorisent pas l’apparition de taches.
Certains ingrédients sont également à éviter : l’alcool, le parfum, l’acide glycolique, l’acide lactique ou encore l’urée. De plus, avant d’appliquer une crème ou un soin sur votre visage, le Dr Lycia Thornburg vous recommande de tester le produit pendant une dizaine de jours sur une petite zone de votre bras. Si la peau reste claire, il n’y a pas de problème et vous pouvez utiliser la crème sur le visage.
Côté hygiène, le dermatologue recommande deux nettoyages par jour, même si la peau est irritée. Mais attention, il faut y aller doucement, sans frotter – les exfoliants et les éponges sont à proscrire. Elle recommande également de sécher délicatement le visage.
Ensuite, hydratez toujours la peau ! Et ce, même si c’est gras. Pour le maquillage, choisissez des produits de qualité et, s’il y a du soleil, protégez-vous : ombre et crème solaire sont nécessaires, avec un indice de protection élevé, soit 30 ou 50et, de préférence, un écran solaire minéral (comme l’oxyde de zinc ou de titane).
Couperose : consulter un dermatologue en cas de doute
D’autres facteurs peuvent favoriser le développement de la rosacée comme l’exposition au soleil, les acariens, les exercices physiques intenses qui échauffent le corps, les températures basses ou élevées, les changements brusques de température (du froid au chaud notamment), la fièvre, la consommation d’alcool, etc.
“Si vous ne parvenez pas à traiter vos symptômes en modifiant vos soins de la peau, un dermatologue peut élaborer un plan de traitement personnalisé, assure le Dr Lycia Thornburg. De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du traitement de la rosacée, notamment la possibilité qu’il ne s’agisse pas d’une rosacée.“
N’hésitez pas à consulter, car la rosacée peut provoquer des symptômes plus graves comme :
- gonflement;
- peau qui démange, brûle ou est grasse ;
- vaisseaux sanguins éclatés;
- poussées d’acné.
Selon l’Assurance Maladie, la rosacée touche majoritairement les personnes âgées de 30 à 60 ans et les femmes sont touchées deux fois plus souvent que les hommes.
