En octobre 2024, la santé mentale des travailleurs canadiens a atteint un niveau jamais vu depuis la création duIndice TELUS sur la santé mentale en avril 2020, à l’aube de la pandémie de COVID-19 (alors un indice de VieŒuvrescabinet de conseil acquis par Société Telus en juin 2022).
L’indice d’octobre 2024 montre un score global de santé mentale de 61,3, soit 1,7 point de moins qu’avril 2020, selon les données révélées dans le rapport. Indice TELUS sur la santé mentale : Rapport spécial sur le bien-être financierpublié en décembre par TELUS Santé.
Basé sur les réponses de 3 000 travailleurs interrogés entre le 15 et le 28 octobre 2024, l’indice montre que le score global de santé mentale en octobre a plongé de 3,1 points par rapport au score de 64,4 en septembre.
Ce score demeure dans la zone qualifiée de « santé mentale précaire » par TELUS Santé, soit la fourchette entre 50 et 79 points. Plus de quatre ans après le lancement de l’Indice de santé mentale, la proportion de travailleurs à risque élevé de problèmes de santé mentale a augmenté de 3 %, soulignent les auteurs du rapport.
Tous les scores secondaires baissent
Le rapport de TELUS Santé révèle également que tous les scores secondaires en matière de santé mentale ont diminué de manière significative en octobre par rapport à septembre.
L’anxiété et l’isolement restent les scores secondaires de santé mentale les plus bas depuis près de trois ans.
Le score secondaire relatif au risque financier a connu la plus forte baisse en octobre, en baisse de 6,8 points par rapport au mois précédent.
Pressions liées au coût de la vie
Selon le rapport de TELUS Santé, les pressions liées au coût de la vie affectent le bien-être financier de 60 % des travailleurs. Il indique que le score de santé mentale de ce groupe est inférieur de près de huit points à la moyenne nationale. Elle est inférieure de près de 24 points à celle des travailleurs qui parviennent à préserver leur bien-être financier face au coût de la vie.
Le stress financier a un impact sur la productivité : 23 % des travailleurs déclarent que leur situation financière au cours des trois derniers mois a eu un impact négatif sur leur productivité au travail, selon le rapport. Le score de santé mentale de ce groupe est inférieur de plus de 15 points à la moyenne nationale.
Dans un communiqué accompagnant le rapport, Paula AllenLe directeur mondial, Recherche et connaissance des clients, TELUS Santé, craint que les résultats financiers ne connaissent la baisse la plus notable.
Toutefois, les nouvelles économiques semblent bonnes. Là Banque du Canada a abaissé à plusieurs reprises son taux directeur, le faisant passer de 5% à 3,25% entre le 10 avril et le 11 décembre 2024. L’inflation se situe désormais autour de 2% depuis août 2024. Elle s’est établie à 1,9% en novembre, après un début d’année à 2,9%. “Nous prévoyons qu’il restera autour de l’objectif de 2% en moyenne au cours des deux prochaines années”, a déclaré le gouverneur de la banque centrale. Tiff Macklemlors de sa déclaration préliminaire sur la baisse des taux.
Malgré le ralentissement de l’inflation, les prix des produits alimentaires ont augmenté de 19,6% et les prix de l’immobilier de 18,9% par rapport à novembre 2021, maintient Statistique Canada Dans Le Quotidien à partir du 17 décembre 2024.
Paula Allen estime que l’arrivée des fêtes de fin d’année joue également un rôle dans l’effondrement des scores de santé mentale en octobre. « À cette période de l’année où les dépenses et les attentes sociales augmentent, beaucoup ressentent les pressions économiques actuelles », dit-elle.
Les séances d’éducation financière offertes par les PAE sont particulièrement utiles en ces - difficiles – Paula Allen
Mme Allen estime que les personnes sans fonds d’urgence sont plus susceptibles de percevoir l’argent comme une source de stress et d’anxiété, en particulier les jeunes et les parents. Le rapport classe les travailleurs de moins de 40 ans comme jeunes. « Les employeurs peuvent faire beaucoup pour inverser la tendance en faisant la promotion de ressources telles que les programmes d’aide aux employés (PAE). Les séances d’éducation financière offertes par les PAE sont particulièrement utiles en ces - difficiles », ajoute-t-elle.
Trois conseils d’un médecin
Chef des services de santé mentale chez TELUS Santé, le Dr Matthieu Chow de son côté, évoque une période de l’année qui « apporte souvent son lot de défis et de susceptibilités supplémentaires qui peuvent nuire à notre résilience ».
Beaucoup font face à des difficultés en silence – Matthew Chow
Le Dr Chow conseille de ne pas se murer dans le silence. « Beaucoup font face aux difficultés en silence, estimant qu’ils ne devraient pas exprimer leurs inquiétudes à une époque censée être joyeuse. Il est important de se rappeler que ces sentiments sont courants : vous n’êtes pas seul. Les PAE offrent un soutien confidentiel et gratuit aux personnes qui en ont besoin », rappelle-t-il.
Matthew Chow donne trois conseils pour maintenir votre santé financière pendant les Fêtes :
- Établissez un budget vacances et respectez-le :
Il suggère de fixer des limites de dépenses pour les cadeaux, les divertissements et les festivités, et de les suivre.
- Parlez ouvertement des finances :
Cela encourage à avoir des conversations franches avec la famille et les amis, pour établir des attentes réalistes.
- Utilisez les ressources à votre disposition :
Il encourage les participants au régime à profiter du programme d’aide aux employés pour obtenir des conseils financiers qui les aideront, entre autres, à établir un budget et à gérer leurs dettes.
La gestion de la dette sera cruciale pour beaucoup. Dans son rapport, TELUS Santé souligne que les deux tiers des travailleurs sont endettés. Le rapport indique que ceux dont le revenu annuel du ménage est inférieur à 100 000 dollars et ceux qui ne disposent pas d’un fonds d’urgence sont plus susceptibles d’avoir des dettes importantes. On peut lire que les prêts hypothécaires, les prêts personnels et les prêts automobiles sont les principales sources d’endettement des travailleurs canadiens.
