Il s’agit du troisième épisode d’une série en quatre parties. Vous avez manqué la première pièce ou la deuxième pièce? Rattrapez maintenant et revenez la semaine prochaine pour le dernier épisode.
C’est un mercredi soir, et je suis assis dans un salon avec Weed Elite: The Cannabitch elle-même, SDM Le stratège de contenu Jackie Bryant. En tant que personne qui veut desserrer l’emprise de l’alcool – et qui vit avec anxiété depuis plus de 20 ans – j’ai réalisé qu’il est peut-être temps que j’essaye d’être «sobre en Californie».
La semaine dernière, après avoir publié mon deuxième épisode de cette série sèche de janvier à mon Instagram personnel, j’ai commencé à avoir une légère attaque de panique. J’étais terrifiée, effrayée d’offenser les gens. J’étais inquiet de trahir les fiducies et d’être considéré comme un poseur – que partager mes difficultés montrera que je ne suis pas assez dévoué ou équipé pour vraiment opter pour une sobriété complète et d’un mois.
Je me sentais faible. J’avais honte. J’ai eu soif.
Mon anxiété m’a conduit à des embouteilleurs à North Park, où j’ai commandé un verre de contact avec la peau de la peau de Field Recordings. Ce verre est «frappe trois» dans ma quête d’un mois à Teetroming. Je suis immédiatement déçu mais soulagé. Cela a fait l’astuce de réprimer mes pensées, même une galette. Mais je ne peux pas compter sur l’alcool pour me sauver de mes peurs. C’est tout l’intérêt de cette expérience. Je dois apporter des changements en moi qui entraîneront des changements dans ma relation avec l’alcool.
Aujourd’hui, je regarde une boîte de Wynk, un Seltzer infusé par le THC et le CBD qui se marque comme la «façon encore sociale de rester techniquement Dry »et me demandant si cela pourrait être mon chemin vers l’avant, loin de l’alcool. La marque est disponible en doses de 2,5 mg ou 5 mg à l’intérieur d’une once de 12 fluide. Chacun a un temps de début de 10 à 15 minutes.
Honnêtement, j’ai toujours pensé être sobre en Californie comme tricherie. Comment un médicament peut-il être autorisé tandis que l’autre ne peut pas, et vous pouvez toujours vous appeler «sobre»? C’était une énigme qui m’a fait un peu de jugement, mais je ne suis pas fumeur. Malgré son apparition à Maui, le Wowie n’a jamais attiré mon attention. Nous avons tous nos vices et le mien n’était tout simplement pas de l’herbe. Mais à cause de mon manque d’intérêt, je suis curieux de savoir si cela sera moins tentant et restera une activité occasionnelle, plutôt que plus compulsive. C’est une décision latérale, bien sûr, mais que, à partir de maintenant, je suis moins apte à avoir envie. Disons simplement, je ne pense pas que je m’abonnerai Des temps élevés De sitôt.
«Si être la Californie sobre est la chose qui va vous garder en sécurité et vous garder en vie, pourquoi pas, non?», Explique le Dr Katarina Thatcher du Monima Wellness Center, qui valorise la réduction des dommages aux personnes qui luttent avec la consommation de substances. «Mais c’est aussi, encore une fois, de l’idée de: ce n’est pas la substance qui est le problème. C’est votre relation avec la substance qui devient alors le problème, non?
C’est là que je suis. Ce n’est pas l’alcool qui est le problème en soi, c’est mon complexe Sauveur qui continue de me ramener à cela; Penser que c’est le seul antidote pour mon anxiété. Au cours de ces deux dernières semaines de ne pas boire, j’ai vu une différence notable dans ma concentration et mon ambition globale. Boire moins m’a permis de voir combien de temps j’ai perdu – et, heureusement, combien de temps il me reste encore à consacrer à moi-même et à mon avenir.
Mes relations ont été plus riches et plus honnêtes. Même mes éditeurs ont remarqué que mon écriture devenait plus forte. Nous savons tous qu’il y a des avantages à ne pas boire, mais les expérimenter et devoir y réfléchir en temps réel m’a appris que cette substance me empêche de devenir la personne que je devais vraiment devenir.
“De manière comportementale, je pense qu’il n’y a presque aucune comparaison, et il y a des études médicales qui soutiennent cela”, me dit Jackie alors que je partage avec elle mes préoccupations concernant la négociation d’une substance enivrante pour une autre. «La façon dont l’alcool et le THC se manifestent dans mon propre corps et mon propre comportement sont complètement différents, et je pense que c’est une vérité assez universelle parce qu’ils sont des intoxicants chimiquement différents. Les stéréotypes sont ce qu’ils sont pour une raison, et les stéréotypes d’être ivres et de se comporter sauvagement contre être super lapidés et plus détendus ont tendance à confirmer dans la vie réelle. Les deux substances réduisent vos inhibitions, mais pour différentes raisons et de différentes manières avec des résultats différents. »
-Les mots du Dr Thatcher résonnaient dans ma tête toute la semaine alors que je réfléchissais à mon désir de boire. Donc, pour me faire tomber de mon grand cheval et m’éloigner des dangers de la consommation, j’ai décidé de me plonger dans le Cali Sober Way, ce qui signifie échanger des mauvaises herbes au lieu de l’alcool lorsque ces envies anxieuses viennent – et, espérons-le, utiliser cette alternative à sevrera ma réaction instinctive à «besoin» quelque chose pour freiner complètement l’anxiété.
Les Gummies semblent amusants, mais j’aime toujours l’acte de boire et tous ses liens sociaux, alors j’ai opté pour une boisson. Fondée par le PDG Angus Rittenburg, Wynk a lancé en 2021 avec une mission pour aider à changer le paysage de la consommation d’alcool et du bien-être en général. «Les gens sont tellement en phase avec leur santé maintenant», explique Rittenburg. «Je pense que cela révèle beaucoup sur la consommation d’alcool qui effraye les gens, et pour une grande partie du genre d’impacts négatifs de l’alcool que vous sacrifiez pour obtenir ce buzz social. Ces boissons infusées au THC peuvent combler ce vide sans tous ces inconvénients, mais en particulier les calories et les dommages à votre corps -[THC] n’est pas un poison.
J’opte pour le 5 mg de 5 mg pour voir comment cela pourrait affecter mon palais vierge. Mon ami sourit sournoisement alors que j’ouvre la boîte. J’ai réglé une minuterie pendant 10 minutes. On y va…
Il se glisse sur vous, mais subtilement. La saveur est le plus gros facteur wow – il n’a pas du tout le goût de l’herbe. Bien qu’il ne capture pas tout à fait la saveur de la «mangue juteuse» qu’il est censée avoir, il y a une teinte de fruité de type La Croix parmi une mousse robuste de bulles qui aident à imiter la sensation d’une griffe blanche ou d’un cocktail à base de soda. Fondamentalement, il descend facilement.
Quinze minutes et je me sens très détendue. Je suis collé à la télévision et au pouf qui me tient. J’essaie de faire un commentaire sur le film que nous regardons, et quand je ne peux pas le sauvegarder avec des faits, des preuves anecdotiques ou une logique, je me rends compte que je suis lapidé. Jackie m’appelle. “Stony Baloney!” elle corrige.
Mais, une fois le film terminé, mon haut. C’était la parfaite adhérence dont j’avais besoin. «Donc, avec une boisson de 2,5 mg, nous pourrions en avoir un et être nous-mêmes… ou nous pourrions en avoir six et, tout comme l’alcool, vous pourriez construire l’expérience que vous vouliez», explique Rittenburg.
Je me rends compte que je suis un poids léger, mais un peu comme l’alcool, on construit une tolérance. Pour l’instant, je m’en tiendrai à un 5 mg de 5 mg pour réaliser mon refroidissement idéal. Malheureusement, Wynk n’est disponible qu’en ligne en Californie (pas de commerce de détail pour l’instant, grâce aux réglementations de l’État), je vais donc devoir en avoir un à portée de main pour la fête occasionnelle ou la fin de l’heure du dîner au lieu d’une bouteille de vin.
Jackie m’envoie un SMS le matin après. “Comment vous sentez-vous?” demande-t-elle. Honnêtement, je me sens bien. Je n’ai pas bien dormi depuis des lustres et j’étais assez de haut en temps pour faire un entraînement matinal, ce qui est une différence marquée par rapport au mensonge lent que j’ai habituellement après une nuit de consommation d’alcool. Elle me presse pour plus d’informations: «Allez-vous vous y tenir? Allez-vous réduire pour de bon?
Ces questions persistent dans ma tête toute la journée alors que je navigue dans les rassemblements sociaux, le temps avec la famille et mes propres angoisses. Cela m’a certainement ouvert les yeux sur d’autres options qui rendent une alternative transparente à la consommation d’alcool, sans aucun effet secondaire qui l’accompagne. Vais-je être exclusivement Cali sobre? Douteux. Mais j’ai un autre outil dans mon arsenal pour éviter les pièges du comportement inadapté, ce qui pourrait involontairement entraîner une dépendance.
Mon excursion dans les mauvaises herbes m’a appris que je ne vénère pas les substances. Je vénère calme. Je cherche la paix. Je veux me faire confiance, sous ma forme pure et pure, parce que, d’après ce qu’on m’a dit que la famille et les amis, cette femme est carrément merveilleuse. Mais c’est vraiment, vraiment difficile pour moi. Je veux m’aimer sans aucune aide. Peut-être que cette expérience Cali sobre est les roues d’entraînement dont j’ai besoin pour m’y rendre.
