Un groupe de chercheurs chinois a récemment découvert des effets surprenants liés au jeûne intermittent. Ces effets se manifestent non seulement par une perte de poids, mais également par des changements importants dans le microbiome cérébral et intestinal. Cette approche pourrait ouvrir de nouvelles perspectives dans le traitement de l’obésité, qui reste un problème majeur de santé publique mondiale.
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Une approche innovante pour lutter contre l’obésité
Les scientifiques, à la recherche de solutions à la crise de l’obésité, ont exploré le potentiel du jeûne intermittent. Ce régime, qui consiste à limiter l’apport calorique certains jours, a donné des résultats encourageants.
Sur une période de 62 jours, 25 volontaires classés obèses ont suivi ce programme. Les résultats ont été éloquents : une perte de poids moyenne de 7,6 kilogrammes a été enregistrée, accompagnée de modifications dans les régions du cerveau liées à l’obésité.
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Des transformations cérébrales intrigantes
Les chercheurs ont observé des changements dans l’activité cérébrale à l’aide d’IRMf. Ces modifications concernaient des domaines importants pour la régulation de l’appétit et des addictions.
En particulier, le gyrus orbitaire frontal inférieur a montré une activité altérée. Cette région est impliquée dans la fonction exécutive, notamment dans notre capacité à résister à la tentation alimentaire.
@dr.jimmy.mohamed Jeûne intermittent. #rééquilibrage alimentaire
♬ son original – Dr Mohamed Jimmy
Un lien complexe avec le microbiome intestinal
Les transformations du microbiome intestinal, analysées par des échantillons de selles et des mesures sanguines, étaient également significatives. Ils étaient liés à des régions particulières du cerveau.
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Par exemple, la bactérie Coprococcus vient et Eubacterium hallii a montré une association négative avec une activité inférieure du gyrus orbitaire frontal. Cela met en évidence l’interaction bidirectionnelle entre le cerveau et le microbiome.
| ???? Cerveau | Changements dans les régions liés à l’appétit et aux addictions. |
| ????️ Jeûne | Réduction de l’apport calorique et impact sur le poids. |
| ????Microbiome | Modifications de la composition bactérienne intestinale. |
Des implications prometteuses pour l’avenir
Avec plus d’un milliard de personnes touchées par l’obésité, comprendre l’interdépendance entre notre cerveau et nos intestins pourrait s’avérer crucial. Cela améliorerait la prévention et le traitement de cette maladie.
La prochaine étape consiste à identifier le mécanisme précis de communication entre le microbiome et le cerveau chez les personnes obèses, notamment lors d’une perte de poids.
Quelle sera la prochaine découverte dans ce domaine passionnant ?
