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Animée par Marie-Hélène Rendu, spécialiste de philosophie taoïste, formée en France et en Chine auprès de grands maîtres chinois, dont Mme Ke Wen, a étudié le Tui Na et l’acupuncture puis est entrée dans la philosophie taoïste grâce à sa rencontre avec le Qigong. Ses recherches portent essentiellement sur la pratique de mouvements simples et profonds favorisant le développement interne (Nei Gong), ainsi que sur la Méditation (NeiDan). Cette journée s’adresse à tous les publics, qu’ils pratiquent ou non le Qigong et la Méditation. L’animatrice saura captiver les participants grâce à la variété de son enseignement, alternant théorie, pratique et moments d’échange. Cette journée de Méditation Qigong est l’occasion pour chacun de prendre du temps pour soi, en quête d’harmonie, de bien-être et d’énergie. Vous pouvez, si vous le souhaitez, prendre votre repas sur place (apporter un repas froid). Pensez à apporter une paire de chaussons (chaussures conçues pour la pratique en salle) avec votre boisson… salle au sol parqueté. Un banc ou coussin de méditation, un chapeau/casquette si vous pouvez pratiquer dehors.
