A la plage, cinq règles d’or pour nager en toute sécurité

A la plage, cinq règles d’or pour nager en toute sécurité
A la plage, cinq règles d’or pour nager en toute sécurité

En 2022, une nouvelle réglementation relative aux drapeaux de baignade est entrée en vigueur afin de faciliter leur compréhension par les touristes venant de l’étranger.

Ministère des Sports

2 Repérez les baïnes… et fuyez-les

On ne présente plus ces bassins d’eau qui creusent entre les bancs de sable et deviennent dangereux lorsqu’ils sont recouverts par la marée. L’eau se retire alors brusquement vers le large, emportant les baigneurs au loin, très loin. Responsables de nombreuses noyades, ils surprennent aussi bien les touristes étrangers que les baigneurs locaux. « C’est un piège, en très peu de temps on passe de 30 cm d’eau à plus de 2 mètres », constate le retraité MNS qui rappelle la règle de base lorsqu’on est victime d’une baïne : « Ne nagez jamais à contre-courant, mais perpendiculairement, en attendant les secours. »

3 Jetez un oeil aux marées

Le phénomène des marées n’est pas une science réservée aux vieux loups de mer. Il peut créer des courants puissants le long de la plage, appelés courants de retour, dangereux pour les nageurs. Lors des marées hautes, l’océan peut aussi monter très rapidement et surprendre les promeneurs qui marchent à marée basse. Mieux vaut donc suivre l’état de la marée à l’aide de différents outils : calendriers, horloges, montres, sites spécialisés, etc.

4 Attention aux rouleaux de bord

La force de la marée rend également périlleux les rouleaux de bord, appelés «shore break», qui se brisent sur le sable. Les pentes abruptes des plages landaises à marée haute accentuent ce phénomène. Très appréciées des nageurs lorsqu’elles sont de faible amplitude, ces vagues de bord peuvent néanmoins les blesser lorsqu’elles sont trop puissantes en les projetant violemment contre le sable. Ce qui peut provoquer des traumatismes à la colonne vertébrale, au cou ou aux genoux. Il est conseillé de se positionner de profil lorsque la vague déferle ou vient du haut. « Mais surtout, ne vous aventurez pas si vous ne savez pas nager », insiste Jean-Michel Lapoux.

5 Eviter les chocs thermiques en cas de forte chaleur

 
For Latest Updates Follow us on Google News
 

NEXT Une interview vertieft die Gräben – .