« Vieillir n’est pas grave. C’est la vie.
Ces sages paroles sont celles d’un de nos membres lors d’un vox pop que nous avons réalisé pour la Journée internationale des personnes âgées.
Nous avons demandé à nos membres quelle était leur perception des aînés lorsqu’ils avaient 20 ans. Nous leur avons alors posé la question suivante : comment les percevez-vous aujourd’hui, maintenant que vous en êtes un ? Évidemment, les réponses différaient quelque peu d’une question à l’autre. Les gens n’aiment généralement pas les mots « vieux » et « vieux ».
En cette Journée internationale des personnes âgées, je souhaite faire passer ce message essentiel à mes yeux : vieillir est une nouvelle étape de la vie qui ne doit pas être considérée comme un obstacle.
L’expérience
Le mot « vieillissement » est parfois associé à une étiquette négative en raison de ses conséquences physiques. Au Réseau FADOQ, nous pensons tout le contraire. Vieillir est la somme d’une vie d’expériences. Vieillir, c’est avoir la liberté de faire ce que l’on veut. Vieillir vous donne la possibilité de relever de nouveaux défis. Vieillir, c’est continuer à contribuer à la société.
Le vieillissement est différent à notre époque. Vieillir en 2024 ne se vit pas de la même manière qu’il y a 50 ans. Comme vous le savez, l’espérance de vie a augmenté, notamment grâce aux progrès de la médecine. Mais une autre cause explique cette augmentation et est très simple : les seniors sont plus actifs que jamais.
Ils se font de plusieurs manières différentes. Certains font du sport, et parfois même encore à des niveaux élevés, comme on l’a vu récemment lors des Jeux provinciaux FADOQ ainsi que lors des Jeux du Canada 55+ qui ont eu lieu à Québec.
Certains restent actifs à travers leurs activités quotidiennes, que ce soit en jardinant, en promenant ou en promenant le chien, en dansant, en effectuant des tâches ménagères ou des réparations à la maison.
Resté impliqué
Lorsque nous parlons des aînés actifs, nous ne devons pas négliger leur rôle important dans la société.
Tout d’abord, plusieurs d’entre eux sont encore très impliqués dans la vie quotidienne de leur famille, que ce soit comme grands-parents ou comme soignant, notamment auprès de leurs parents plus âgés. Je ne crois pas qu’il soit nécessaire de vous donner beaucoup d’arguments pour démontrer l’importance de ces deux rôles dans des centaines de milliers de familles québécoises.
Lorsqu’ils prennent leur retraite, et souvent même avant, de nombreux aînés s’impliquent en faisant du bénévolat. À la FADOQ, nous constatons quotidiennement à quel point les bénévoles sont essentiels. De nombreuses organisations ne pourraient tout simplement pas survivre sans le dévouement et la contribution de bénévoles chevronnés.
La Journée internationale des personnes âgées est le moment idéal pour se rappeler que l’âge n’est qu’un chiffre. Continuons de valoriser les aînés, saluons leur contribution à la société et encourageons la solidarité intergénérationnelle.
Gisèle Tassé-Goodman
Président du Réseau FADOQ
