faire du sport pour « digérer tout ce qu’on a mangé pendant les fêtes de fin d’année »

faire du sport pour « digérer tout ce qu’on a mangé pendant les fêtes de fin d’année »
faire du sport pour « digérer tout ce qu’on a mangé pendant les fêtes de fin d’année »

Comme chaque année, beaucoup l’ont promis lors des fêtes de fin d’année : en 2025, c’est sûr, on reviendra au sport ! Pour tenter de trouver des personnes motivées, direction les centres de remise en forme. Exemple à Montpellier.

Entreprise

De la vie quotidienne aux grands enjeux, découvrez les sujets qui composent la société locale, comme la justice, l’éducation, la santé ou la famille.

Télévisions utilise votre adresse email pour vous envoyer la newsletter « Société ». Vous pouvez vous désinscrire à tout moment via le lien présent en bas de cette newsletter. Notre politique de confidentialité

Pour retrouver les sportifs tout début janvier, rien de mieux qu’une salle de sport ! Grâce à leurs nombreuses machines et leurs horaires flexibles, ces établissements sont très fréquentés. Une de nos équipes de France 3 Occitanie s’est rendue dans une salle de Montpellier qui comptait déjà une quarantaine d’inscriptions en seulement deux jours.

Sur place, le coach sportif porte une attention particulière aux petits nouveaux.

« Nous avons un très grand nombre de débutants et c’est là que nous voyons qu’il est très important de les guider en termes de techniques, comment acquérir les bases. Parce que certains résilieront leur abonnement au bout d’un mois, si nous ne pouvons pas les aider.explique Olivia Gauguin.

Le phénomène est récurrent, comme lors de la rentrée scolaire en septembre, ou avant les vacances d’été : après les vacances de fin d’année, les inscriptions dans les établissements de fitness s’envolent.

Mais à y regarder de plus près, ce sont pour la plupart des habitués qui poursuivent leurs routines et reprennent l’effort.

Je viens ici au moins cinq fois par semaine. Nous avons terminé l’année précédente en étant assez réguliers, c’est bon pour le corps. Il faut digérer tout ce qu’on a mangé pendant les fêtes de fin d’année.

Hyacinthe, une habituée du gym

L’année dernière, 4,7 millions de Français étaient inscrits dans une salle de sport : le fitness est désormais l’activité sportive qui compte le plus grand nombre d’adhérents en France !

En Occitanie, 4ème région la plus sportive de France, il a même détrôné la discipline phare : le football, en nombre de joueurs réguliers.

 
For Latest Updates Follow us on Google News
 

PREV Us Gorée consolidates its leadership position – Lequotidien
NEXT Caussade. Neuf films à l’affiche