L’association de gymnastique volontaire de Baziège (AGVB) annonce l’ouverture d’un nouveau créneau de marche nordique les mardis soir, de 19h à 20h30, pour la saison 2024-2025.
Désormais, trois cours de marche nordique par semaine seront proposés :
Mercredi matin, de 9h30 à 11h00 : cours de marche nordique pour le plaisir et le bien-être. Mercredi soir, de 19h00 à 20h30 : perfectionnement pour pratiquants confirmés. Et, donc, le nouveau créneau du mardi soir, de 19h00 à 20h30 : marche nordique dynamique.
Affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), l’Association de Gym Volontaire de Baziège (AGVB) propose des activités physiques et gymniques variées pour tous, de 9 mois à 99 ans. Son objectif est d’accompagner chacun dans le maintien, l’amélioration et le renforcement de sa santé et de son bien-être, grâce à une approche non compétitive et humaine, basée sur la connaissance de soi et la solidarité intergénérationnelle. Les animateurs sont diplômés et proposent une offre diversifiée d’activités pour une condition physique optimale.
Programme d’activités gym pour adultes :
Lundi : Gym tonification sénior de 17h00 à 18h00, stretching de 18h00 à 19h00, gym tonification adulte de 19h00 à 20h00 Mardi : Bien-être de 10h30 à 11h30, nouveau créneau : marche nordique de 19h00 à 20h30 Mercredi : Marche nordique de 9h30 à 11h00, marche nordique de 19h00 à 20h30 Jeudi : Pilates sénior de 17h15 à 18h15, Pilates de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30, gym tonification adulte de 18h45 à 19h45
