l’essentiel
Il est monté sur de nombreux podiums de marche au cours des 45 dernières années. Aujourd’hui âgé de 75 ans, Béla Farago a choisi d’arrêter la marche… Mais il continue le sport. Désormais tourné vers la course, il s’entraîne toujours à Calmont, en Haute-Garonne, et envisage de débuter les championnats de France masters en juin à Thonon-les-Bains (74).
Sa silhouette élancée est familière aux habitants de Calmont, au sud de Toulouse qui, très tôt le matin, croisent Béla Farago en train de s’entraîner dans les rues du village ou sur les routes avoisinantes.
Depuis 45 ans, Béla pratique la marche sportive à un haut niveau, au niveau national, européen et même mondial. Mais, au fil des années, son corps souffre des efforts fournis, notamment au niveau des pieds, des hanches et des bras.
Lire aussi :
Haute-Garonne : Béla Farago, 73 ans, et toujours en compétition à haut niveau
« J’ai eu 75 ans l’année dernière, se souvient-il, et je suis passé de la catégorie master M7 à M8 (75-80 ans). Moins motivé, j’ai écopé de quelques cartons et même d’éliminations lors de compétitions pour avoir enfreint les règles strictes de la marche. J’ai alors décidé de l’abandonner sans arrêter le sport. J’ai commencé à courir, ce qui présente moins de contraintes techniques car, comme le disait sœur Emmanuelle : « Il ne faut jamais s’arrêter dans la vie, il faut toujours courir, persister et on est toujours vainqueur. » En revanche, le trail que j’ai essayé de pratiquer ne me convenait pas. convenu.”
Cinq entraînements par semaine
Depuis un an, Béla suit de nouveaux entraînements cinq matinées par semaine. Après un échauffement de cinq kilomètres, il enchaîne un programme fractionné de 1000m, 4 x 400m, 1000m, 4 x 400m suivi de trois kilomètres de récupération.
Lire aussi :
Retour gagnant pour Béla Farago
En un an, il s’aligne au départ de plusieurs courses organisées dans la région rassemblant 4 ou 500 participants dont une vingtaine de M8. Il s’est classé premier de sa catégorie sur une dizaine de courses sur 5 ou 10 km. Lors de sa participation aux championnats de France en salle qui se sont déroulés début mars à Lyon, il s’est classé 2e sur 1 500 m et 3e sur 800 m. Ces résultats constituent un encouragement pour Béla qui prépare désormais les championnats de France piste Masters prévus à Thonon-les-Bains du 14 au 16 juin.
