Le manque de sommeil, l’un de vos pires cauchemars ? C’est ce qu’ont vécu six personnalités de la télévision et du divertissement pour France 2, en participant à la toute nouvelle émission “Qui dort perd !” », diffusé ce mardi, à 21h10
Une émission, présentée par Michel Cymes et Marie Portolano, s’apparente à une expérience scientifique : enfermés dans un « Lab » pendant plus de 36 heures, Linda Hardy, Hugo Bardin, Caroline Margeridon, Francis Perrin, Gwendal Marimoutou et Titoff ont eu l’interdiction formelle de fermer. les yeux. Puis, dans un deuxième temps, ils ont joué à une batterie de jeux d’adresse, de vitesse et même de mémoire afin de tester leurs capacités cognitives.
Le but de l’opération ? Sensibiliser les téléspectateurs aux conséquences sur la santé du manque de sommeil, comme l’irritabilité, le risque de diabète ou de maladies cardiovasculaires. Un programme qui se veut ludique et pédagogique, particulièrement encadré.
Une version française beaucoup plus courte
« Celui qui dort perd » est l’adaptation du spectacle allemand « Wer schläft, verliert ! » » où une poignée de personnalités n’avaient pas dormi depuis près de 60 heures. Une durée jugée trop longue pour la version française. “C’était un vrai défi de mettre les gens dans cette situation en les respectant et sans les mettre en danger”, explique Gaëlle Chauvin, directrice de la programmation du 17 juin qui produit l’émission.
Avec l’aide de spécialistes de la santé et du sommeil, la durée de la version française a été réduite à 36 heures. Une période jugée suffisante pour observer l’impact de ce temps d’éveil sur les participants. De même, infirmières et médecins étaient présents en coulisses tout au long du tournage.
Les candidats, allant de 29 ans pour le plus jeune (le chanteur Gwendal Marimoutou) à 76 ans pour le plus âgé (le comédien Francis Perrin), n’ont pas été choisis au hasard. Les informations sur leur état de santé « ont été recueillies au préalable et analysées médicalement », a précisé Michel Cymes, toujours dans le but de ne prendre aucun risque lors de cette expérience.
Enfin, une attention particulière a été portée au chronotype (le rythme biologique de chaque personne) de chaque personnalité afin de représenter différents profils de dormeurs. Spoiler : Ne pas dormir pendant près de deux jours s’est avéré aussi difficile pour l’actrice Linda Hardy, qui a le sommeil lourd, que pour Caroline Margeridon, l’acheteuse. Accord concluhabitués aux courtes nuits de 4 heures.
«C’était la maternelle!» »
Dans un autre registre, le tournage de l’émission a aussi été une épreuve pour ses deux présentateurs, devant canaliser six célébrités paradoxalement surexcitées par le manque de sommeil. « Il y a un moment où on a beaucoup d’adrénaline, sans tenir compte du contexte du tournage. C’était très compliqué pour nous en tant qu’animateurs de retenir tous ces gens et de pouvoir en placer un”, s’amuse Michel Cymes. «C’était la maternelle!» », confirme Gwendal Marimoutou en plaisantant.
Et c’est un peu ce que l’on voit à l’écran. L’émission alterne des séquences dans le “Labo”, où les cobayes stars s’occupent comme ils peuvent : manger des friandises, faire du sport… Et des séquences sur le plateau où ils jouent à différents jeux pour évaluer leur réactivité, leurs réflexes ou encore leur mémoire. Le tout ponctué des conseils de Michel Cymes pour adopter une meilleure hygiène de vie et améliorer la qualité de son sommeil.
A cela s’ajoute un défi supplémentaire : celui qui résistera le plus longtemps au sommeil remportera la plus grosse cagnotte pour l’association de son choix. Cependant, lorsque l’un d’eux échoue à un examen, ils se rendent dans un véritable lieu de torture : une salle de sieste où tout est fait pour les faire craquer. Un dispositif TV original mais un peu alambiqué, au risque d’endormir les téléspectateurs ?
