Alex Labbé vient de lancer un nouveau podcast et son premier invité est son amie Amélie pour parler d’un sujet très important.
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Le créateur de contenu Alex Labbé vient de lancer le premier épisode de son podcast, le Podcast à cœur ouvert avec Alex. Pour ce projet qu’il souhaitait réaliser depuis longtemps, il souhaitait susciter des conversations qui contribueraient à améliorer la santé, tant mentale que physique, et permettraient de mieux comprendre certaines façons de penser.
Qui de mieux pour débuter ce podcast par une discussion authentique que son amoureuse Amélie Henry, venue évoquer sa santé mentale en lien avec le sport de compétition.
Amélie, que l’on connaît pour son passage à Occupation double à l’Ouest et sa récente relation avec Alex, a aussi d’autres cordes à son arc. Elle est entrepreneur et ancienne athlète, ayant pratiqué le taekwondo pendant plus de la moitié de sa vie.
L’influenceuse a mentionné que la pratique de ce sport à un niveau compétitif lui a inculqué des valeurs précieuses, telles que le respect et la discipline, qui l’ont aidée à performer tant dans son sport qu’à l’école, remportant des bourses universitaires et des prix. Cependant, ses années dans le monde du taekwondo l’ont également affectée d’une manière plus malheureuse.
Amélie a expliqué l’effet néfaste que peuvent avoir les catégories de poids dans lesquelles les athlètes sont classés dans certains sports :
« Je dirais que pour tout ce qui est une ceinture colorée, tout ce qui n’est pas une ceinture noire, ce n’est pas vraiment un problème. Dans le sens où les compétitions sont amicales, elles s’y déroulent plutôt avec grandeur. […] Mais quand on arrive à l’international, où les compétitions sont plus scrutées, il y a vraiment des catégories de poids qui sont respectées. Elle a poursuivi en disant que : « Les gens du monde entier perdaient du poids pour accéder à des catégories de poids inférieures dans la catégorie. […] Il n’était pas rare de voir des athlètes perdre jusqu’à 20 kilos pour concourir. Je l’ai fait aussi.
Si Amélie n’avait pas rencontré trop de problèmes d’image durant son enfance malgré ce mode d’entraînement assez intense, à la puberté elle souffrit de dépression qui, à son tour, entraîna un trouble du comportement alimentaire. C’est lorsqu’elle s’est rendu compte que son moral en avait pris un coup et que rien ne lui apportait du plaisir dans son quotidien qu’elle a arrêté son sport et a pu compter sur des ressources telles que des thérapeutes pour l’appuyer dans le traitement de ses problèmes de santé mentale.
Elle a également ajouté qu’elle avait vécu une anxiété sociale suite à la pandémie et à son aventure dans Double occupation, qui a également affecté sa vie quotidienne et pour laquelle elle a pris le temps de demander de l’aide. Son amoureux, très ému par le témoignage de l’ex-athlète, a souligné que demander de l’aide était courageux et nécessaire : “Il faut normaliser cela et arrêter de penser que c’est faible.”
Amélie a rassuré le public en disant qu’elle va bien et qu’elle est plus capable de prendre soin d’elle et de trouver du bonheur dans les petites choses de la vie. Quoi qu’il en soit, nous la remercions pour ce témoignage franc et touchant.
