Il y a à peine deux ans, Josée Lavigueur perdait son père. À l’été 2023, c’est sa mère qui l’a quittée. ” Cela a été deux années vraiment très difficiles. », nous confie l’énergique animatrice et chroniqueuse en interview. ” Sa mort a été tragique, elle est tombée dans les escaliers. C’était brutal. Ce n’était pas joli. Et ça voulait dire que tout l’été, j’avais juste la scène [en tête]. » À la même époque, ses filles quittent le domicile familial pour se lancer seules.
Et j’ai compris que c’était quatre deuils. C’est le deuil quand les enfants quittent la maison. J’ai eu beaucoup de tristesse.
Son conjoint, Normand, a également perdu sa mère l’automne dernier. ” Les grands-parents sont tous partis. Mes filles n’ont plus de grands-parents en l’espace de 16 mois. »
La chroniqueuse soulève une certaine réflexion qui lui offre un baume au cœur malgré la pénombre » Cela m’a aussi fait réaliser que la famille que nous avons est belle. C’est étroitement lié. J’entends tellement d’histoires de familles où c’est compliqué, où il y a des disputes, des discussions bien trop lourdes après des moments comme ça… Bref, c’est comme ça. Ils sont là, on les sent vraiment. Mais même aujourd’hui, dès que je suis ramené à cet état, cela revient facilement. »
Josée n’a pas officiellement arrêté de travailler, mais son énergie habituelle n’était pas au rendez-vous dès les premiers mois. “ J’étais triste. J’étais triste tout le temps. Il n’y avait rien qui me tentait. Mais nous avions du travail à faire et je ne faisais rien. J’ai créé une plateforme en 2018 appelée Ma Zone Fit. Ça va tellement bien. Et j’ai réalisé pendant cette période de deuil que l’équipe était forte. À un moment donné, je n’ai vraiment pas beaucoup travaillé. L’équipe a pu faire un excellent travail. »
Je me suis vraiment remis sur les rails en janvier. Il faut aussi se brancher. Vous devez créer une sorte de « mentalité ». Ensuite, je me suis dit : OK, 2024. Ils sont là. Ils sont avec moi. Ensuite, vous devez décider. Il faut faire comme : OK, ça va aller, on s’occupe bien de moi. Ensuite, ça marche vraiment.
En hommage à ses défunts parents, Josée s’est même fait tatouer deux petits cœurs sur la nuque, très discrets, qu’elle ne voit pas. Comme une présence invisible derrière elle.
” J’ai recommencé à m’entraîner comme je le voulais. Je suis en meilleure forme. La randonnée, pour moi, être dans la nature est quelque chose de très important.On sait aussi que physiologiquement, ça fait du bien. Nous le savons. Mais quand on le voit, ah, c’est incroyable. Bref, ça m’aide. »
Nous sommes heureux d’apprendre que l’ancien chroniqueur santé du Salut Bonjour s’améliore. PS Restez connectés, car vous pourrez bientôt la retrouver à la télé, pour un épisode spécial… On ne vous en dit pas plus ! D’ici là, nous vous invitons à la suivre sur ses plateformes personnelles, sur Instagram ou Facebook.
