Victoria Beckham a bâti sa réputation et sa carrière non seulement sur la musique, mais aussi sur la mode et la beauté. De plus, sa propre marque de mode connaît un succès phénoménal à travers le monde. Forcément, l’épouse de David Beckham est régulièrement citée en exemple en matière de beauté, de minceur et d’alimentation.
L’image de perfection qu’inspire Victoria Beckham dans l’esprit de beaucoup n’est pas vraiment surprenante. Même si cette ancienne chanteuse va bientôt la célébrer 50 ans, elle conserve toujours une belle peau. Pour parvenir à un tel résultat, cette célébrité britannique n’hésite pas à faire appel à des soins de qualité. Mais ce n’est pas son seul secret.
Victoria Beckham doit sa silhouette à ce célèbre aliment
Comme c’est le cas de beaucoup d’autres stars, le régime alimentaire de Victoria Beckham intéresse désormais tous ceux qui cherchent à maintenir leur équilibre. une belle silhouette. À cet égard, l’épouse de David Beckham s’exprime cependant moins que sur la mode et les produits cosmétiques. Il y a cependant un aliment que l’ancien membre des Spice Girls apprécie particulièrement, et qui aurait bien pu effets sur sa peau et son poids.
Victoria Beckham est en effet une grande consommatrice de saumon. Ce poisson gras n’a cependant pas pas toujours bonne réputation concernant ses apports à l’organisme. Plusieurs spécialistes la jugent trop polluée. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit d’un site d’élevage, où les conditions de vie ne sont pas toujours optimales.
crédit photo : Shutterstock David et Victoria Beckham
Cette nourriture consommée quotidiennement par Victoria Beckham est incroyablement riche
Autrefois perçu comme un aliment pauvre et désagréable, l’image du saumon s’est complètement transformée au cours des dernières décennies. Ses bienfaits pour l’organisme sont même vantés dans des études scientifiques, qui mettent en avant ses riche en protéines. Étant un poisson gras (comme le maquereau, les sardines et le hareng), le saumon contient du phosphore, du sélénium et des vitamines B1, B3, B5, B12 et D.
Le saumon est également connu pour être l’une des meilleures sources deoméga 3 du monde. Or, cet élément est connu pour avoir des effets contre les maladies cardiovasculaires. Cela tendrait également à prévenir la maladie d’Alzheimer et l’arthrite. De nombreuses personnes l’ont adopté dans leur alimentation, comme Victoria Beckham. En plus de l’aider à maintenir un poids stable, le saumon aurait même effets sur votre peau.
crédit photo : Shutterstock Le couple Beckham
Faut-il manger du saumon tous les jours, comme Victoria Beckham ?
Si Victoria Beckham mange autant de saumon, ce n’est pas vraiment pour sa ligne. C’est plutôt un dermatologue qui lui a recommandé cette nourriture lors d’une visite à Los Angeles. Une consommation quotidienne apporterait en effet quelques bénéfices pour lutter contre vieillissement cutané. Cependant, manger du saumon tous les jours est-il vraiment une bonne pratique ? Bien que le saumon soit privilégié par de nombreux nutritionnistes, ce poisson est également associé à des dangers et des risques importants.
crédit photo : Shutterstock Du saumon
En France, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) recommande de limiter plus généralement la consommation de poisson aux seuls deux portions par semaine. Quant au saumon en particulier, ces poissons ont tendance à être élevés avec des produits chimiques, qui ne sont guère bons pour le corps. Il serait probablement plus sage de ne pas abuser de cette nourriture.
