Sujet qui s’est démocratisé, enquêtes et statistiques confuses, la détresse psychologique touche désormais 48% des salariés (+4 points en un an), dont 17% très élevés, selon le 12e baromètre du cabinet Empreinte Humain réalisé avec OpinionWay. Face à ce constat, de nombreuses initiatives voient le jour pour sensibiliser aux enjeux de santé mentale en milieu professionnel.
Une soirée dédiée à la santé mentale
Cet événement s’inscrivait dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), en partenariat avec le Contrat Local de Santé porté par les Communautés de Communes de Champagnole-Nozeroy Jura et Arbois Poligny Salins – Cœur du Jura, ainsi que l’ARS. Une trentaine de participants étaient présents pour échanger sur le sujet.
La thématique a été abordée sous le prisme du sport et de ses bienfaits. Charles Jacques, psychothérapeute et formateur en premiers secours en santé mentale, a cherché à déconstruire les stéréotypes associés à la santé mentale, en partageant des conseils pour maintenir une bonne « forme mentale ». Ludovic Lecomte, président de l’association APESA39 et vice-président du Tribunal de Commerce, a mis en avant les moyens dont disposent les acteurs économiques afin de détecter les premiers signes de détresse psychologique.
Des retours d’expériences locales ont également été présentés ce soir-là. Olivier Chapuis, directeur de l’entreprise Precijura, a illustré les actions mises en œuvre au sein de sa structure, comme des sorties à vélo, des séances de spéléologie ou de ski après le travail.
Du côté de l’entreprise Diager, le cogérant de la salle de spectacle L’Entracte à Poligny propose des séances de sport pendant les pauses déjeuner des salariés. L’association Siel Bleu organise quant à elle des séances de sport pour les agriculteurs de la région de Nozeroy, une initiative jugée très positive.
Bref, tous les participants sont unanimes : il est essentiel de déconstruire les préjugés entourant la santé mentale. Des activités comme le sport peuvent jouer un rôle clé dans la détente et l’amélioration du bien-être, tant personnel que professionnel.
Le format interactif et convivial de la soirée a favorisé les échanges ouverts, prolongés autour d’un dîner buffet dans une ambiance chaleureuse.
BB
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