Séances détox au complexe aquatique pour éliminer les toxines après les vacances

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Après les vacances, les sauveteurs de l’Agglomération de La Roche-sur-Yon proposent Séances détox pour éliminer les toxines accumulées lors des festivités.

Quatre séances de 1h15 sont prévues pour revitaliser corps et esprit, au complexe aquatique Impasse des Olympiades.

Le programme est divisé en deux parties. Une première partie dédiée de cardio et renforcement musclé (40 minutes) : nage, vélo et marche sur une musique entraînante.

Pour la seconde, ce sera étirage et détente (30 minutes), avec accès à l’espace bien-être pendant une relaxation optimale.

En pleine forme !

Quatre séances sont programmées :

jeudi 26 décembre de 18h45 à 20h

Vendredi 27 décembre de 12h30 à 13h45

jeudi 2 janvier de 18h45 à 20h

vendredi 3 janvier de 12h30 à 13h45

L’occasion de se ressourcer et de commencer la nouvelle année en pleine forme.

Piscine fermée les 21 et 22 décembre

Le complexe aquatique informe toutefois ses usagers que la salle de natation et d’apprentissage sera fermé Samedi 21 Décembre après-midi et dimanche 22 décembre en raison d’une compétition de natation. Les baigneurs et les amateurs de loisirs nautiques sont encouragés à planifier leur visite en conséquence.

Le tarif est de 15 €, et l’inscription se fait à l’accueil du complexe aquatique.

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