Près de Caen, on garde la forme grâce aux ateliers jardinage – .

Créé à l’été 2019, le jardin de santé de Lébisey s’adresse aux personnes qui souhaitent tester et ressentir les bienfaits de l’activité physique autour du jardin. «Ils peuvent ensuite l’appliquer dans leur propre jardin ou dans des jardins partagés», souligne Sophie Philibert, ergothérapeute.

Des échanges chaleureux

C’est le cas de Nadine, 64 ans. « J’ai rejoint les ateliers lorsque j’ai pris ma retraite. J’ai un jardin chez moi et je cherchais un endroit où je pourrais apprendre de bonnes pratiques. C’était mon objectif initial. Le gros avantage est que lenous pouvons venir ponctuellement, sans contrainte. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est échanges très chaleureux avec les autres participants du groupe, nous partageons de bons moments ensemble et ça m’encourage à quitter la maison. Pour y arriver, j’ai 30 minutes de bus et 20 minutes de marche. »

Ateliers deux fois par semaine

Les ateliers, qui durent environ deux heuresse produire Mardi après-midi et jeudi matinLes groupes sont constitués de cinq ou six personnes. Au total, environ 18 personnes viennent participer à ces ateliers de manière ponctuelle.

Tout d’abord, nous faisons le tour du jardin pour observer, ressentir et voir ce qui a évolué. Cela permet d’échanger et de réfléchir sur les tâches à accomplir (semer, planter, arroser, couper ce qui est fané). Le jardin a été conçu pour qu’il y ait un maximum de plaisir lors de cette activité.

Le jardin de santé est également utilisé par les patients de l’Institut de médecine physique et de réadaptation et du Centre de médecine physique et de réadaptation pour enfants et adolescents.

Des projets pour tous

« L’année dernière, nous avons monté un projet de promotion des jardins partagés à Hérouville Saint-Clair avec une exposition photos et un reportage visible sur la chaîne YouTube de la ville. Cette année, toutes les deux semaines, nous venons jardiner avec un groupe composé d’étrangers. Cela leur permet d’apprendre le français en situation, de leur permettre de prendre plus confiance en eux et d’échanger”, indique Zoé Gemin, formatrice à l’ENEFA (centre de formation présent depuis 1979 dans le domaine de l’orientation, de l’accompagnement et de la formation et dont l’objectif est l’insertion sociale et professionnelle des personnes en difficulté).

Lébisey health garden, 2 Allée des Boiselles. Contact : [email protected]. Accès gratuit sur rendez-vous.

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