Alors que l’été est propice à la lecture et à l’introspection, voici trois nouveaux livres pour réfléchir à la définition du bonheur, apprendre à mieux se connaître et améliorer ses capacités d’attention.
«Jusqu’ici tout va mal» de Louise Aubery
Créatrice de contenus suivie par plus d’un million de personnes sur les réseaux sociaux, Louise Aubery s’est fixé une mission : aider ses abonnés et lecteurs à prendre le pouvoir sur leur vie, et leur donner les clés pour échapper au diktat du bonheur. Devons-nous absolument être heureux ? À travers son livre « Jusqu’ici tout va mal », récit inspirant qui développe notre esprit critique et se démarque dans le paysage habituel du développement personnel, l’auteur nous incite à nous poser des questions plutôt qu’à chercher à tout prix. quelques réponses.
« Jusqu’ici tout va mal », Louise Aubery, Harper Collins, 224 pages, 12,90 €.
« Les super pouvoirs du zodiaque », de Guillaume Cosnier
Pour mieux se connaître, on peut aussi compter sur les astres, et plus précisément sur l’ouvrage de Guillaume Cosnier, intitulé « Les super pouvoirs du zodiaque », qui propose une approche à la fois profonde et ludique. étude des signes. Tout en faisant des parallèles avec les références de la pop culture, l’astrologue donne aux lecteurs tous les outils nécessaires pour s’initier à cette discipline et prendre conscience de ses capacités insoupçonnées.
« Les super pouvoirs du zodiaque », de Guillaume Cosnier, éd. Arcana Sacra, 240 pages, 23,50 €.
« Votre attention est votre super pouvoir », par Fabien Olicard
Autre ouvrage de référence pour vous accompagner cet été : « Votre attention est votre superpouvoir », écrit par le mentaliste Fabien Olicard. Alors que nous sommes constamment stimulés par les écrans, l’expert revient sur les mécanismes de notre cerveau et nous invite à reprendre le contrôle de notre attention. Ponctué d’exercices, de jeux et d’énigmes, ce livre instructif et divertissant s’adresse à tous ceux qui veulent (ré)apprendre à se concentrer, et constitue un guide précieux pour améliorer leur quotidien.
« Votre attention est votre super pouvoir », par Fabien Olicard, éd. First, 216 pages, 18,95 €.
