L’été est enfin là et avec lui, le retour du soleil ! S’il est important de protéger sa peau en appliquant une crème solaire, attention à ne pas oublier ces 4 parties du corps.
Après un mois de juin plus que décevant au niveau météo, l’été est enfin là et le soleil est enfin revenu. De nombreux Français profiteront donc des beaux jours pour partir en vacances, se détendre à la plage ou au bord d’une piscine. Et pour cause, difficile d’imaginer des vacances d’été sans penser à bronzer. Mais ce n’est un secret pour personne, il faut quand même penser à protéger sa peau du soleil pendant la saison estivale.
En effet, si l’on adore bronzer en été pour avoir meilleure mine, le soleil est très mauvais pour la peau. Ne pas se protéger des rayons du soleil peut provoquer cancers de la peau ou vieillissement prématuré de la peau. Pour mieux comprendre ce que l’on risque si l’on n’applique pas de crème solaire, -.fr a interrogé Christophe Bedane, professeur de dermatologie.
Quels sont les effets des coups de soleil sur votre peau
Ce dernier explique que les coups de soleil sont « une brûlure au premier ou même au deuxième degré si la peau se boursoufle. La brûlure est déclenchée par les UVB (moins par les UVA)”. En conséquence, la peau devient rouge et des douleurs apparaissent et “souvent la douleur se manifestera la nuit”, explique Christophe Bedane avant d’ajouter que nous allons « avoir une sensation de cuisson, de brûlure ».
La crème solaire permet donc d’éviter que votre peau ne brûle car elle bloque les rayons UVB. Et l’indice : 20, 30 ou 50 est une indication liée à la météo. « Si on prend une crème solaire avec un indice de 50, cela veut dire qu’on a 50 fois plus de temps pour avoir le même effet biologique sur la peau. Par exemple, si j’ai un coup de soleil en 10 minutes, il faudra 50 fois 10 minutes avec une crème solaire d’indice 50, soit environ 500 minutes donc un peu plus de 8 heures », explique le spécialiste.
Ces 4 parties du corps qu’on oublie de protéger du soleil
Pour bien protéger votre peau du soleil, vous devez appliquer 2 milligrammes par centimètre carré de crème solaire, toutes les deux heures au moins, ce qui représente une bonne couche. Pour se faire une idée, il faudrait s’étaler l’équivalent de 3 jointures sur le visage. Et si vous appliquez à la lettre tous ces conseils, il ne faut pas négliger ces 4 parties du corps :
- Oreilles,
- Le cou,
- Mains,
- Les pieds,
En effet, ces parties du corps ont tendance à être oubliées et pourtant elles ont aussi besoin de se protéger du soleil. « Régulièrement, je vois des gens qui ont de terribles coups de soleil sur la plante des pieds. S’endormir au soleil, sans mettre de crème sur cette zone, peut provoquer des brûlures douloureuses. conclut le dermatologue.
Passionnée d’actualité féminine, Agathe décrypte depuis 2022 les dernières tendances d’aufeminin. Ses domaines de prédilection ? Des conseils de psychologie, de nutrition et de bien-être, sans oublier les astuces…
