Est-ce que cela met en danger la santé cardiovasculaire ?

De longues heures de travail, un grand nombre de projets, des objectifs à atteindre, de la frustration, un manque de reconnaissance, des relations conflictuelles avec le patron ou les collègues… les sources de stress sont importantes au bureau. D’ailleurs, dans une enquête menée par ADP en 2022, près des deux tiers des salariés français (64%) admettaient y être confrontés au moins une fois par semaine.

Mais quel est le poids du stress professionnel sur la santé cardiovasculaire ? Des chercheurs américains ont réussi à l’évaluer et ont publié leurs conclusions dans la revue Journal de l’American Heart Association6 novembre 2024.

Stress professionnel : risque accru de maladies cardiovasculaires

Pour déterminer si ces tensions et pressions professionnelles pouvaient avoir un impact sur le cœur, l’équipe a étudié les dossiers médicaux de 3 579 personnes âgées de 45 à 84 ans ayant participé à une étude sur l’athérosclérose entre 2000 et 2002. Le niveau de stress lié à la situation professionnelle des participants a été évalué par un questionnaire et leur santé cardiovasculaire a été évaluée à l’aide des mesures Life’s Simple 7 de l’American Heart Association (tabagisme, activité physique, IMC, alimentation, cholestérol total, tension artérielle et glycémie).

20% des personnes interrogées ont indiqué souffrir de stress professionnel. Les analyses des données recueillies montrent que ces salariés, inquiets pour leur travail, étaient respectivement 25 % et 27 % moins susceptibles d’avoir des scores de santé cardiovasculaire moyens (9 à 10 points) et optimaux (11 à 14 points) par rapport à ceux qui n’y étaient pas confrontés. stress au bureau. Or, ces notes prédisent le fonctionnement du système cardiaque. En d’autres termes, ils étaient plus susceptibles de souffrir de problèmes cardiaques et de développer une maladie cardiovasculaire plus tard.

Santé cardiovasculaire : il faut prévenir le stress au travail

Les auteurs de l’étude concluent que le stress lié au travail est effectivement associé à un risque accru de mauvaise santé cardiovasculaire. Ils ajoutent que « Ces résultats soulignent l’importance du bien-être psychologique au travail et suggèrent la nécessité d’études sur des interventions susceptibles de réduire le stress lié au travail et de promouvoir la santé cardiovasculaire. ».

« Pour aborder le problème de santé publique du stress lié au travail et ses effets néfastes sur la santé cardiovasculaire, les recherches futures devraient donner la priorité à l’utilisation d’études longitudinales pour identifier les mécanismes sous-jacents à cette association. »» ont déclaré le premier auteur, le Dr Oluseye Ogunmoroti de l’Université Emory et l’auteur principal, le Dr Erin Michos de l’Université Johns Hopkins, dans un communiqué de presse.