La nouvelle règle du « 2-2-3 »
Selon la nouvelle recommandation de la Société Européenne de Cardiologie (ESC) 2024, commentée par le Professeur Xavier Girerd, hypertensiologue et co-fondateur de la Fondation HTA, il est désormais établi qu’une différence de plus de 10 mmHg (millimètres de mercure ) entre la première et la deuxième mesure est courant. En revanche, une variation de cette amplitude entre la deuxième et la troisième mesure reste exceptionnelle. Pas besoin donc d’une troisième mesure !
Le nouveau protocole d’automesure de la tension artérielle à domicile, basé sur les recommandations des experts de la Société Européenne de Cardiologie (ESC) 2024, est le suivant :
– prendre deux mesures le matin et deux mesures le soir ;
– sur une période d’au moins 3 jours à maximum 7 jours.
La tension artérielle auto-mesurée (incluant les deux valeurs de pression artérielle : systolique et diastolique : SBP/DBP) est donc calculée à partir de la moyenne d’au moins 12 mesures.
Comment interpréter les résultats de l’automesure de la tension artérielle ?
L’interprétation des résultats de l’automesure de la tension artérielle à domicile doit être relativisée avec les valeurs mesurées en consultation (où il peut y avoir un « effet blouse blanche » lié à la présence d’un professionnel de santé aux côtés du patient) . patient, qui a tendance à élever légèrement la tension artérielle) et les seuils diagnostiques définis par la Société européenne de cardiologie. A cet effet, de nouvelles correspondances ont été établies :
– une moyenne d’automesure de 135/85 mmHg correspond au seuil de 140/90 mmHg mesuré en consultation ;
– une moyenne d’automesure de 120/70 mmHg correspond au seuil de 120/70 mmHg mesuré en consultation.
Nouveaux seuils de tension artérielle en 2024
En 2024, de nouveaux seuils de pression systolique et diastolique (PAS/DBP) définissent les différentes catégories de tension artérielle en consultation médicale et en automesure.
Tension artérielle normale :
Elle est identique en consultation et en automesure : inférieure à 120/70 mmHg.
Hypertension artérielle:
Uniquement en consultation : entre 120/70 et 139/89 mmHg
Hypertension artérielle:
En consultation : supérieure ou égale à 140/90 mmHg
Auto-mesuré : supérieur ou égal à 135/85 mmHg
Pour vous repérer et surveiller votre tension artérielle, la Fondation de Recherche sur l’Hypertension Artérielle a conçu l’application gratuite SuiviHTA pour tablettes et smartphones. Le recours au suivi HTA est recommandé par les cardiologues et la plupart des sociétés savantes de la spécialité. Pour mesurer la tension artérielle, vous avez besoin d’un tensiomètre automatique. Mais comment le choisir ? Conseils d’experts. Tout ce que vous devez savoir sur la recommandation ESC 2024 : « Lignes directrices ESC 2024 pour la prise en charge de l’hypertension artérielle et de l’hypertension »
La vasectomie, très efficace à condition de respecter quelques règles
