Infections virales : comment se soigner ?

Infections virales : comment se soigner ?
Infections virales : comment se soigner ?

En cas de rhinopharyngite, de grippe, de bronchite aiguë et de la majorité des otites et amygdalites… avec ou sans antibiotiques, vous ne guérirez pas plus vite de ces infections liées aux virus ! Dans la majorité des cas, ces infections disparaissent naturellement en une à deux semaines. L’organisme dispose des ressources nécessaires pour lutter seul contre ces virus fréquents en hiver, il suffit de lui laisser le temps de réagir.

Rhinopharyngite ou rhumeest systématiquement provoquée par un virus. La fièvre (souvent inférieure à 39°C) dure 2 à 3 jours. Le nez coule (écoulement blanchâtre, jaune ou vert) et est bouché pendant 7 à 12 jours, tandis que la toux peut persister jusqu’à 3 semaines.

La grippeune infection exclusivement virale, provoque de la fièvre et des courbatures pendant 2 à 4 jours. Elle provoque une toux qui dure 2 à 3 semaines et une fatigue prolongée qui peut durer plusieurs semaines.

Angine virale représente environ 80 % des cas d’angor. L’angine est une inflammation des amygdales situées au fond de la gorge. Il est possible d’identifier l’angor bactérien grâce au test de diagnostic rapide de recherche de bactéries streptocoques (angor Trod ou test rapide d’orientation diagnostique), réalisé par le médecin avant toute prescription. Depuis cet été, les pharmaciens peuvent délivrer des antibiotiques en cas d’angine, à condition de réaliser ce test au préalable. En quelques minutes, il est possible de savoir si la personne souffre d’une amygdalite bactérienne nécessitant un antibiotique ou d’une infection virale qui n’en nécessite pas.

L’amygdalite virale provoque une fièvre pendant 2 à 3 jours et un mal de gorge durant environ 7 jours.

– Bronchite aiguë, l’inflammation des bronches, est presque toujours virale. Les toux grasses avec des sécrétions jaunes ou verdâtres font partie de l’évolution naturelle de la maladie. La fièvre dure 2 à 3 jours et une toux peut durer jusqu’à 3 semaines.

– Otite moyenne aiguëaprès l’âge de 2 ans, guérit généralement sans antibiotiques, la douleur et la fièvre disparaissent en 3 à 4 jours. Elle est provoquée par une bactérie dans 60 à 70 % des cas (Haemophilus influenzae, pneumocoque…) et par un virus dans les autres cas (virus respiratoire syncytial, virus para-grippal, rhinovirus…). Si les symptômes s’aggravent dans les 2 à 3 jours suivant l’apparition des symptômes, vous devrez consulter ou consulter un médecin qui pourra décider d’instaurer un traitement antibiotique.

– Gastro-entérite. Les diarrhées aiguës avec ou sans vomissements sont le plus souvent d’origine virale et ne nécessitent pas d’antibiotiques. Le traitement antibiotique n’est justifié que si la cause bactérienne de la diarrhée a été établie par un examen des selles en laboratoire (culture de selles). Un traitement antiparasitaire est prescrit si la diarrhée est due à un parasite (par exemple la giardiase).

Comment soulager vos symptômes ?

Fièvre, toux, maux de tête, problèmes digestifs, courbatures… Ces symptômes sont souvent liés à des infections virales, contre lesquelles les antibiotiques sont inefficaces. Pour les soulager :

– s’hydrater : boire suffisamment pour ne pas avoir soif ;

– adapter votre activité physique : elle favorise la récupération de votre corps ;

– soulager la fièvre, les douleurs, les courbatures : des traitements comme le paracétamol peuvent être utilisés.

Si vous avez une fièvre persistante (température supérieure à 38,5°C pendant plus de trois jours), de nouveaux symptômes apparaissent ou aucune amélioration de votre état, consultez votre médecin.

Résistance aux antibiotiques, à quand une prise de conscience collective ?

En prenant un antibiotique uniquement lorsque cela est nécessaire, nous contribuons à prévenir l’apparition de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Les récents chiffres de Santé publique annoncés début novembre 2024 montrent une tendance encourageante : après un rebond de l’usage des antibiotiques post-Covid-19, un léger recul semble se profiler en médecine de ville. ” Si l’on analyse l’évolution de 2013 à 2023, hors période exceptionnelle de 2020-2022 liée à la pandémie, la courbe montre une décroissance très (trop) lenterappelle le Dr Alexandre Charmillon, infectiologue au Centre régional d’antibiothérapie Grand Est et CHU de Nancy et co-coordinateur du groupe sur le bon usage des antibiotiques de la SPILF (Société francophone de pathologie infectieuse). Cette diminution est plus modeste que souhaitée, mais elle démontre, je l’espère, un début de prise de conscience chez les prescripteurs et le grand public. Car aujourd’hui, la France maintient l’un des taux de prescription d’antibiotiques les plus élevés d’Europe : 13 % au-dessus de la moyenne des pays européens. C’est pourquoi nous avons besoin de la mobilisation de tous. »

Source : site Internet du ministère de la Santé et de la Prévention https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/fiche_d_ordre_de_non-prescription.pdf ; Entretien avec le Dr Alexandre Charmillon, infectiologue au Centre Régional d’Antibiothérapie Grand Est et CHRU de Nancy (novembre 2024) ; site d’Amélie

 
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