l’essentiel
Mercredi 22 mai était organisée au MEETT, une journée sur le thème de la santé et de l’activité sportive intitulée « Pour une France en forme ». Des experts de la santé étaient présents.
« Il faut un tsunami pour que la population comprenne que l’activité physique est vitale. Je ne vais pas féliciter quelqu’un qui ne fait pas de sport » explique le professeur François Carré lors de la conférence d’ouverture de la journée « Pour une France en forme ».
Ce mercredi 22 mai, au MEETT à Aussonne au deuxième étage, un état des lieux a eu lieu en première partie de journée. Le public était invité à écouter des experts discuter de cette question.
L’activité physique et sportive a été érigée en cause nationale majeure pour 2024, elle correspond à notre capital santé, plus une personne est active, plus elle restera en bonne santé, en évitant les risques.
Sédentarité croissante et manque d’activité physique
En effet, la sédentarité augmente dans toutes les couches de la population française. « Les chiffres font peur » comme le dit Fabien Pillard, professeur d’hôpital au CHU de Toulouse : sur 146 pays, la France se classe 119e en matière d’activité physique chez les 11-17 ans. 4 enfants sur 5 ne réalisent pas 30 minutes d’activité physique quotidienne. La sédentarité évolue de manière inquiétante : les jeunes de 11 à 17 ans passent plus de 2 heures devant des écrans et font moins de 60 minutes d’activité physique par jour.
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Deux jeunes sur trois présentent des risques sanitaires inquiétants. Les jeunes ont perdu 25 à 30 % de leur capacité cardiorespiratoire en 40 ans. Pour preuve, la première cause d’arrêt cardiaque chez les jeunes de moins de 30 ans est l’infarctus du myocarde.
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Les adultes ne sont pas épargnés. 56% d’entre eux déclarent une activité physique inférieure aux recommandations, soit 30 minutes d’activité physique par jour. Pour ces derniers, le temps passé devant les écrans a augmenté de 53 % en dix ans. Enfin, 95 % des adultes français présentent un risque sanitaire dû au manque d’activité physique.
Inverser la tendance est possible
En matière d’initiatives régionales, la ville de Sète est un exemple, ayant été labellisée ville « Vivre et Bouger ». Via le programme « sport santé sur prescription » de la ville, mis en place en 2017, les médecins sétois proposent à leurs patients une attestation de non contre-indication à une activité physique adaptée. Cette politique cible les personnes inactives, les plus de 60 ans, les enfants de 7 à 13 ans et les personnes obèses ou en surpoids. Cet arrêté leur permet de participer à des séances de sport gratuites pendant 1 an, puis ils sont orientés vers des associations sportives.
François Carré a indiqué que si rien n’était fait : « Pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, des parents enterreront leurs enfants. » La matinée s’est terminée par une pause active, tout le monde était invité à faire quelques squats, boxe et jack jumping.
