ces 5 erreurs à ne pas commettre ! – .

Lorsqu’il s’agit d’hygiène personnelle, en particulier pour les femmes, il est facile de se tromper.

Entre informations réelles et idées marketing, les messages ont tendance à se contredire. Voici les cinq erreurs à ne pas commettre.

Hygiène intime : de quoi parle-t-on exactement ?

Quand on parle d’hygiène intime, on parle de laver la zone du périnée, qui comprend différents organes selon le sexe de la personne.

Chez la femme, c’est la région qui comprend la vulve. A l’avant de ce dernier se trouve l’urètre, et juste en dessous de l’entrée du vagin. L’anus est positionné derrière la vulve. Chez l’homme, on retrouve le pénis, avec l’orifice de l’urètre ainsi que les testicules. L’anus est situé derrière le périnée.

Même si aller aux toilettes semble une évidence, il existe néanmoins des erreurs à éviter, pour préserver la bonne santé et le bon fonctionnement de cette zone.

Gant de toilette et épilation : les erreurs à ne pas commettre

Entre info et marketing, nettoyer cette zone sensible, notamment pour les femmes, s’avère être un véritable défi. Et pourtant, il reste primordial d’éviter les démangeaisons, douleurs et autres brûlures.

Il y a donc des erreurs à ne pas commettre, comme :

• Vouloir se laver le vagin. Cette dernière est peuplée de bonnes bactéries. Ils produisent un acide qui acidifie le vagin et empêche la prolifération d’agents pathogènes. Ainsi, les douches vaginales ont tendance à détruire la flore et entraînent des infections ;
• N’allez pas aux toilettes après un rapport sexuel. Aller aux toilettes permet de prévenir les infections urinaires. La miction nettoie l’urètre en éliminant les bactéries qui ont pu y pénétrer ;
• Utilisez un gant de toilette. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, utiliser des gants est une très mauvaise idée. Il est préférable d’utiliser votre main directement ;
• Utiliser un savon inadapté. Pour les parties intimes, les gynécologues recommandent d’utiliser un savon au pH basique pour éviter les soucis de sécheresse, d’irritation et de vulvovaginite ;
• Enlever complètement les poils. Les poils protègent les muqueuses génitales contre les infections. De plus, ils aident à prévenir la sécheresse vaginale.

Prendre soin de son hygiène est important pour votre confort personnel mais surtout pour votre santé. En cas de sensations désagréables ou de douleurs, n’hésitez pas à consulter un spécialiste.