Vieillir en bonne santé constitue le défi majeur de santé publique des 30 prochaines années. L’OMS définit le vieillissement en bonne santé comme la possibilité de continuer à faire ce qui est important pour chacun de nous ; il ne s’agit donc pas d’une absence de maladie, mais d’une préservation des capacités de chacun.
Le Comité d’action sociale Agirc-Arrco Midi-Pyrénées et Carsat Midi-Pyrénées proposent une conférence à destination des seniors : « Les clés pour rester en forme ». Elle aura lieu le jeudi 4 avril, de 14h30 à 16h30 dans la salle Pierre Perret, rue René Delmas à Montastruc-la-Conseillère. Elle sera animée par Florence Martin, médecin-directrice du Centre de Prévention Agirc-Arrco. Il vous permettra de mieux comprendre comment préserver votre santé (sommeil, mémoire, alimentation, activité physique, relations sociales).
A l’issue de cette conférence, chacun pourra s’inscrire gratuitement à un bilan de prévention réalisé par le Centre de Prévention Agirc-Arrco afin de bénéficier de conseils personnalisés.
Il sera également possible de bénéficier d’ateliers pratiques adaptés à vos besoins et organisés par Carsat Midi-Pyrénées.
Le bilan de prévention et les ateliers se dérouleront à Montastruc-La-Conseillère ou à proximité grâce à la participation de la mairie et du centre communal d’action sociale.
