Depuis que son mari, Stephen « tWitch » Boss, s’est suicidé en décembre 2022 à l’âge de 40 ans, Allison Holker traverse un tsunami émotionnel.
Au début, elle a ressenti un chagrin si profond que ses os lui faisaient mal. Peu de temps après, une colère effrénée est apparue.
“Au cours des deux dernières années, j’ai été frappé coup sur coup après coup”, a déclaré Holker, 36 ans, à PEOPLE en exclusivité dans l’article de couverture de cette semaine, en kiosque vendredi. “J’ai essayé d’évacuer toute cette colère et j’apprends qu’il y aura toujours un moment où je serai vraiment triste, vraiment en colère ou vraiment confus.”
John Russo
Dans ses nouveaux mémoires vulnérables, Jusqu’ici : mon histoire d’amour, de perte et d’embrassement de la lumière (sortie le 4 février), Holker – qui parle pour la première fois des démons douloureux auxquels elle a découvert que son défunt mari était confronté dans ses derniers jours – détails tombant amoureux de la charismatique Montgomery, en Alabama, originaire d’après sa propre enfance difficile, aux prises avec avec des sentiments de trahison après sa mort et trouver un but en aidant ceux qui luttent en silence.
Harper Sélect
“Cela me fait vraiment mal que Stephen ait tout gardé aussi longtemps qu’il l’a fait”, dit Holker, qui continue de protéger la mémoire de son défunt mari. “Il a toujours été si fort pour tout le monde.”
Après sa mort, Holker a lancé la Move With Kindness Foundation et s’est associé à la National Alliance on Mental Illness en son honneur pour soutenir les initiatives en matière de santé mentale. Elle veut que tout le monde – en particulier leurs filles Weslie, 16 ans (son enfant issu d’une relation précédente), et Zaia, 5 ans, et son fils Maddox, 8 ans – se sentent en sécurité pour parler de leurs vulnérabilités.
« Il est important pour moi de partager la vérité afin de rendre les choses plus faciles pour quelqu’un d’autre », dit-elle. «Je veux quelqu’un qui a peut-être des problèmes avec sa propre santé mentale et qui se demande s’il veut passer de l’autre côté – ne le faites pas parce que vous allez affecter bien plus de gens que vous ne l’auriez jamais imaginé. Si vous demandez simplement de l’aide, quelqu’un pourrait vous aider à retrouver la lumière.
Holker et ses enfants ont commencé une thérapie intense en 2023, et elle admet que ce n’est que récemment qu’elle a appris « c’est normal de ne pas aller bien ».
“Quand Stephen commençait à être au plus bas, il essayait de s’ouvrir un peu sur les choses, [but] il a fait très attention à sa formulation. J’aurais aimé qu’il se sente à l’aise pour demander de l’aide, qu’il veuille suivre une thérapie et parler à ses amis ou à ses proches », dit-elle.
« Je ne veux pas tomber dans les mêmes déclencheurs que Stephen. Au cours des deux dernières années, j’avais l’impression que je voulais aider ma famille à traverser tout cela, et j’ai réalisé que je n’avais pas pris le temps de me guérir moi-même », poursuit Holker. «J’essaie de permettre [help] maintenant dans ma vie. Laissez un thérapeute m’aider, laissez ma fille m’aider, laissez mes amis m’aider. J’ai encore un peu de mal avec ça, mais je fais de mon mieux.
Beaucoup de ses principaux souvenirs avec Boss semblent désormais assombris par un traumatisme, mais elle a travaillé dur pour les compartimenter. «Je dois me rappeler que nous partagions toujours un si grand amour et qu’il était un père formidable», dit-elle. “Je ne veux pas que chaque souvenir se transforme en quelque chose de si triste ou quelque chose contre lequel je suis si en colère.”
-Avec l’aimable autorisation d’Allison Holker
Elle a également commencé à accepter qu’elle n’aura jamais toutes les réponses. «Je ne vais pas avoir de clôture. Mes enfants ne vont pas pouvoir tourner la page. C’est quelque chose que j’essaie encore de comprendre moi-même, et c’est pourquoi la thérapie est merveilleuse », dit-elle.
Sa fille, Weslie, a maintenant à peu près le même âge que Holker lorsqu’elle a commencé sa carrière de danseuse. “La première chose que je veux faire pour Weslie est de lui donner la force de faire face à tout ce à quoi elle est confrontée”, déclare Holker, qui a grandi dans la pauvreté et a été victime d’intimidation intense alors qu’elle travaillait comme concierge dans un studio de danse à l’adolescence. .
« C’est vraiment ce que je veux pour mes enfants. Continuez simplement à avancer. Les choses vont vous frapper, et ce n’est pas grave », dit-elle.
Il y a un an, ils se sont installés dans une nouvelle maison – ce qui ressemble à un nouveau départ.
« Je commençais à me sentir si lourde à porter toutes ces émotions et tous ces souvenirs dans ma dernière maison. C’était un grand moment pour notre famille de décider ensemble que nous allions aller de l’avant », dit-elle. “Je savais que nous avions besoin d’une énergie plus légère autour de nous, et quand nous sommes arrivés ici, tout le monde avait l’impression de pouvoir respirer un peu pour la première fois depuis très longtemps.”
Tandis que Holker – devenu juge le Alors tu penses que tu peux danser au début de 2024 et prévoit de lancer un podcast avec Weslie cette année – sait mieux que quiconque que le chagrin n’est pas linéaire, récemment, elle a senti le raz-de-marée commencer à reculer.
« Pour la première fois depuis très longtemps, j’ai trouvé la paix que je recherchais », dit-elle.
Holker a rendu public son nouveau petit ami, le PDG de la technologie Adam Edmunds, en septembre, et elle attend avec impatience son avenir.
«Je vais trouver la meilleure version de qui je suis. Ce n’est pas la meilleure version de qui j’étais avec Stephen ou avant lui – mais de qui je suis maintenant en tant qu’individu », dit-elle. “Je sais que je peux le faire.”
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous suicider, contactez le 988 Suicide and Crisis Lifeline en composant le 988, ou envoyez « FORCE » par SMS à la ligne de texte de crise au 741741.
Jusqu’ici : mon histoire d’amour, de perte et d’embrassement de la lumière d’Allison Holker sort le 4 février chez Harper Select et est disponible en précommande dès maintenant, partout où les livres sont vendus.
