Le nageur Nissan a changé d’entraîneur. Après Philippe Lucas, elle rejoint Steeve Bei, à Grenoble, avec qui elle franchit une étape importante. Elle vient d’être sacrée championne de France juniors du 200 m papillon.
“Je pense qu’elle est encore plus carrée que moi!” » rigole Christophe Régis en parlant de sa fille Lucie. Le père de la championne de natation, bien que fan des salles de musculation, n’a pas vraiment tort… Force est de constater que ces derniers mois, la jeune femme a pris du muscle. Elle a clairement gonflé ses épaules, ce qui lui a permis, entre autres, de faire un pas en avant.
Partie de Martigues cet été, après trois années passées au côté de Philippe Lucas, la Nissanaise s’entraîne depuis septembre auprès de Steeve Bei, ancien élève de Lucas. Et le trentenaire a vite su tirer le meilleur du nageur. Sous son contrôle, et un travail spécifique, axé sur la vitesse et la musculation, elle améliore ses chronos sur ses distances de prédilection. Lors du championnat de France élite, elle a notamment gagné trois secondes au 100 m papillon, passant de 1′ 05” à 1′ 03” 30.
Une progression fulgurante
Pour son dernier championnat de France juniors, cette progression fulgurante lui permet de s’emparer du titre sur 200 m papillon (2′ 15” 70) et de terminer 2e sur 400 m quatre nages, avec un temps de 4′ 51” 79, soit 2 secondes de mieux que son enregistrer: « J’avais tendance, avant de rejoindre Steve, à accumuler les contre-performances, explique Lucie Christophe. J’ai notamment raté de trois secondes ma qualification pour les euros juniors. J’étais mal préparé et hors de forme. Avec lui, je travaille davantage ma technique. Il savait ce que je devais faire pour progresser.
« Physiquement, je me sens beaucoup mieux »
Un nouveau coach, une nouvelle ville, Grenoble, un autre environnement de travail… Il n’en fallait pas plus à Lucie Christophe pour se remettre sur les rails. Et redécouvrez le plaisir de nager : « Nous sommes seize dans le groupe, c’est vraiment cool, elle a souri. J’apprécie, c’est un nouveau départ. Cela m’a permis de progresser. Je sens que sous l’eau et à tour de rôle, j’ai gagné en puissance. Physiquement, je me sens beaucoup mieux.
En début d’année, la Nissanaise partira en stage aux îles Canaries, puis en Egypte. De quoi continuer à monter en puissance. Avec pour objectif, en juin 2025, les championnats de France en grand bassin qui se dérouleront à Montpellier devant ses fans.
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