à Gardanne, un homme de 44 ans sauvé d’un arrêt cardiaque par son coach sportif

C’est un témoignage qui nous rappelle l’importance de la formation aux premiers secours. En février dernier, un adhérent de la salle CrossFit Ascension de Gardanne s’est effondré lors d’une séance. « Je suis athlétique et je n’avais eu aucun signe avant-coureur auparavant. C’est arrivé soudainement, pendant que je m’échauffais. Une sensation de vertige et puis plus rien » se souvient cet athlète de 44 ans qui s’était lancé dans le CrossFit quelques mois plus tôt.

Cyrille, le coach sportif, réagit avec sang-froid et efficacité.

“J.Je l’ai vu tomber d’un coup, les yeux révulsés et plus aucun son ni image. J’ai tout de suite vu qu’il ne respirait plus. J’ai compris et comme je suis formé aux premiers secours, j’ai immédiatement commencé le massage cardiaque puis j’ai utilisé le défibrillateur Lifeaz qui se trouve dans ma chambre. C’est un petit appareil très simple à utiliser et qui explique tout ce que vous devez faire. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les instructions. Un enfant de 10 ans peut l’utiliser » . Au bout de quatre minutes, Nicolas reprend conscience, presque comme si de rien n’était. Au bout de 10 minutes, les pompiers sont arrivés et l’ont pris en charge.

« Après cinq semaines de soins intensifs, les médecins m’ont posé un défibrillateur sous-cutané et je vis normalement. Je n’ai aucune séquelle grâce à mon sauveur et sa très grande compétence. Il m’a sauvé la vie. “

Depuis 2022, les défibrillateurs sont obligatoires dans les lieux publics

Cet incident montre à quel point il est crucial de disposer de défibrillateurs dans les lieux publics, comme les salles de sport, une obligation légale encore trop souvent ignorée. Ce petit appareil aide à la réanimation cardiaque.

En France, jeLe taux de survie après un arrêt cardiaque n’est que de 5 %**. Pour augmenter les chances de survie, il faut agir dans les quatre premières minutes, alors que les secours mettent souvent entre 15 et 20 minutes pour arriver.

Nicolas a également repris le sport, pas encore le crossfit, mais il garde espoir.