Malik Bentalha sans filtre sur sa santé mentale et sa lourde dépression

Malik Bentalha sans filtre sur sa santé mentale et sa lourde dépression
Malik Bentalha sans filtre sur sa santé mentale et sa lourde dépression

Malik Bentalha est de retour ! L’humoriste revient avec “Nouveau ”, son dernier spectacle dans lequel il fait le point sur les quatre dernières années, ses échecs, son choix de s’éloigner du monde artistique et bien d’autres sujets. En juin dernier, invité sur le plateau de Tous les joursil s’est notamment confié sur sa dépression. « J’ai traversé des moments difficiles. Comme je vous l’ai dit, il y a eu des hauts et des bas au cours des quatre dernières années. C’est important pour moi de sensibiliser les jeunes, notamment la nouvelle génération, à ces maladies, car pour moi, c’est une maladie”, avait-il d’abord expliqué.

Malik Bentalha sans tabou sur la dépression

Et pour résumer : « On a tendance à croire qu’il faut voir une maladie, qu’il faut saigner, avoir mal… Aujourd’hui, les jeunes sont exposés aux réseaux sociaux, au harcèlement scolaire. Pour moi, c’est nécessaire. Il faut qu’ils réalisent que parler à quelqu’un, accepter une main tendue, c’est important, parler à un psychologue, si on a besoin d’aide pour aller mieux. Dans une nouvelle interview accordée à nos confrères de parisienl’humoriste s’est exprimé un peu plus sur ce sujet tabou. « C’est quelque chose de pernicieux, de vicieux, on est dans le déni. Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux, l’avènement d’Instagram, il nous est interdit de nous tromper.”a-t-il confié avec tristesse.

«Je me sabotais moi-même.»

L’artiste qui a décidé de sensibiliser sur le sujet a ajouté : « Je me suis enfermé à tous les niveaux, je suis resté chez moi à regarder mon portable, à manger, je me suis laissé couler, j’ai pris du poids. Et puis il y avait ce film que je voulais vraiment tourner. essayages de costumes, j’ai commencé à mentir sur ma taille, je me sabotais. Trois semaines après le tournage, j’ai dit au réalisateur que je ne pouvais pas faire le film, que je ne pouvais pas. je ne pourrais pas me regarder sur l’écran. Ce n’était plus possible…« .

Malik Bentalha réalise alors qu’il a atteint un stade de non-retour. « Soit je m’enfermais dans mon antre, soit je décidais de me relever pour revenir plus fort »il se souvenait. Et pour continuer : « C’était en avril 2023. J’ai commencé ma première séance de sport. Après 10 minutes à 5 km/h, j’avais mal partout. Mais j’ai continué étape par étape”. Fier des progrès qu’il a accomplis et d’avoir réussi à se relever, il a conclu : Si quelqu’un m’avait dit il y a cinq ans que je remonterais sur scène et parlerais de la séparation de mes parents, de ma dépression, de mon histoire d’amour qui s’est terminée, du fait que je vais voir un psychologue… je l’aurais t’a dit ‘Jamais de ma vie !’. Avant, je ne disais même pas que j’habite à Paris !.

 
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