Publié le 10/04/2024 à 15:58
mis à jour sur 10/04/2024 à 15:58
Conférence 2 min.
Amélie Boukhobza (Psychologue clinicienne)
Lors d’un premier rendez-vous, vous êtes à court de mots ? Apprenez à poser LA bonne question, grâce aux conseils d’Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne.
Quel âge as-tu? Combien de relations sérieuses avez-vous eu ? Aimez-vous voyager? Combien d’enfants aimerais-tu avoir ? Voulez-vous vous marier? Lors d’un premier rendez-vous, de nombreuses questions vous viennent à l’esprit. Pourtant, une seule question bien choisie pourrait suffire à déterminer si vous êtes réellement en phase l’un avec l’autre… Et voilà !
Une question personnelle, visant à explorer ses émotions
Non, la fameuse question ne concerne ni le signe astrologique de l’autre, ni son nombre de prétendants actuels. Il s’agit plutôt d’une question intime, destinée à mieux comprendre ses sentiments et ses émotions.
“Lors d’un premier rendez-vous, une question essentielle mérite d’être posée», confirme Amélie Boukhobza. Non pas envers les autres, mais envers soi-même : «Suis-je vraiment moi-même avec cette personne ? Ou non? Trop souvent, on cherche à correspondre à une image idéale, à plaire à tout prix, alors qu’on n’est pas vraiment nous-mêmes…!”, prévient l’expert.
La psychologue recommande donc de se concentrer sur soi lors de ce premier rendez-vous. Autrement dit, s’écouter, lâcher prise, se faire plaisir… et surtout être soi-même.
« Se sentir libre de dire ce qu’on pense, rire naturellement, parler sans filtre, reste un bon indicateur du potentiel d’une relation… et de notre bien-être dans cette relation… Si nous devons constamment nous adapter, au contraire, c’est peut-être le signe qu’il n’est pas fait pour nous ou du moins qu’il n’est pas fait pour durer. Je dirais donc qu’il faut y être attentif. cette sensation, car c’est un bon repère… donc un bon guide !”, souligne l’expert.
Au-delà de cette première question, il n’est pas interdit d’en poser d’autres à son partenaire… bien au contraire !
Premier rendez-vous : autres questions à poser
Selon Matt Abrahams, expert en communication chez CNBC Make It, écouter les autres – et répondre à ce qu’ils disent – est une bonne stratégie.
Une bonne question doit donc respecter ces « trois critères », explique-t-il :
- Soyez concis ;
- S’appuyer sur ce que l’autre personne a dit (approfondir la conversation plutôt que de paraphraser ou de résumer) ;
- Tournez autour d’une idée ciblée.
Par exemple, si votre partenaire vous dit que sa famille était en ville le week-end dernier, vous pouvez lui demander :
“À quelle fréquence voyez-vous vos proches ? ou “Que faites-vous quand ils vous rendent visite ?“
Ces questions « de soutien » démontrent que vous vous écoutez… et peuvent également vous aider à déterminer si vous êtes compatibles.
Enfin, n’oubliez pas… la carte séduction ! Les questions ludiques et/ou humoristiques sont parfaites pour détendre l’ambiance et faire sourire votre partenaire.
“Qu’est-ce qui t’a donné envie de me rencontrer ?” peut ajouter une touche romantique à votre soirée, explique Blaine Anderson, coach de rencontres basé à Austin, au Texas et fondateur de Dating by Blaine.
Slide : Mains, lèvres… Décodez les signes lors d’un premier rendez-vous !
