Lille, caserne de Bouvines avec des pompiers professionnels, Paris, caserne de Ménilmontant avec les Sapeurs-Pompiers de Paris, Marseille, caserne de Louvain avec le Bataillon des Marins-Pompiers. Trois pompiers d’élite français dans trois casernes filmés simultanément par une soixantaine de caméras, pendant un mois. Des histoires fortes et humaines auxquelles les pompiers sont confrontés chaque jour partout en France. Ils vivent des situations extrêmes, racontent leur quotidien et les décryptent pour nous. Ce matin à Paris, l’ambulance de réanimation est envoyée pour un accident de moto sur le périphérique. La victime a une jambe cassée et doit être transportée rapidement à l’hôpital. Anne, l’infirmière pompier, suspecte des blessures internes plus graves. Au centre de traitement des alertes de Lille, Savéria reçoit un appel signalant un accident de train. Un train a apparemment percuté une voiture arrêtée sur les voies. Il y a plusieurs passagers blessés et le conducteur du véhicule est dans un état inquiétant. A Marseille, une femme est retrouvée désorientée dans la rue. Ayant besoin de soins, les pompiers décident de la transporter malgré son désaccord. C’est à Safa, une interne en soins infirmiers, de prendre soin du petit chien de la victime, qu’elle aime tant.
