Informations clés
- Les jeux » confortable » s’éloigner des expériences de jeu traditionnelles en proposant des tâches relaxantes et en augmentant la créativité des joueurs.
- L’association caritative de santé mentale Mind Cymru souligne que les jeux de société peuvent servir de mécanisme d’adaptation aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale et offrir l’occasion de pratiquer la pleine conscience.
- Les joueurs améliorent leur expérience en utilisant un éclairage coloré, des systèmes audio et des décors thématiques, créant ainsi des environnements immersifs.
De nombreux joueurs se tournent désormais vers des « jeux cosy » comme Traversée d’animaux, Déballage et Vallée des étoiles pour leur bien-être mental. Ces jeux s’éloignent des expériences de jeu traditionnelles avec des tâches relaxantes, des personnages charmants et une créativité accrue des joueurs.
L’association caritative de santé mentale Mind Cymru souligne que ces jeux peuvent servir de mécanisme d’adaptation aux personnes confrontées à des problèmes de santé mentale et offrir des opportunités d’apprentissage de la pleine conscience. Danii Wills, 32 ans, mère de cinq enfants souffrant d’anxiété, de dépression et de TDAH, partage son expérience. Dans sa jeunesse, elle a trouvé du réconfort dans des jeux de rôle tels que Pokémon Rouge et Les Sims.
Se connecter à d’autres personnes en ligne grâce à ces jeux lui a donné un sentiment de communauté et de soutien. Pour Danii, le jeu est devenu une bouée de sauvetage essentielle dans les moments les plus difficiles. Les jeux » confortable » mettent l’accent sur les routines quotidiennes, la construction d’une communauté ou la résolution d’énigmes, ce qui contraste avec les combats et la compétition que l’on retrouve dans d’autres genres de jeux.
Les avantages des jeux de société
La popularité des jeux conviviaux a augmenté pendant la pandémie de COVID-19, lorsque des célébrités ont partagé leurs expériences en jouant à des titres tels que Animal Crossing. Nintendo South Wales, un groupe dédié aux fans de Nintendo, organise des événements mensuels au cours desquels les membres trouvent un sentiment d’appartenance et de soutien grâce à ces jeux.
Ben Ayling, un membre souffrant de schizophrénie et d’autres problèmes de santé, décrit le jeu comme un moyen d’échapper à ses difficultés. Il souligne l’accessibilité des jeux « cosy », qui nécessitent un minimum d’effort tout en apportant des bénéfices mentaux importants. D’autres membres du groupe, comme Lindsey Lawrence, atteinte de fibromyalgie, trouvent du réconfort dans des jeux comme Tetris dans les moments difficiles, mettant l’accent sur le confort émotionnel qu’ils procurent.
Créez une communauté de jeu conviviale
La nature en ligne de nombreuses communautés de jeux amicales encourage les contacts. Zoe Phare, graphiste et membre d’un groupe Facebook dédié aux jeux de société, explique comment s’engager dans ces mondes virtuels l’aide à gérer son esprit hyperactif et l’empêche de défiler sans réfléchir.
Simon Jones, responsable des politiques et des campagnes pour Mind Cymru, reconnaît la valeur des jeux de société en tant que mécanisme d’adaptation et forme de pleine conscience, ainsi que leurs divers avantages dans le cadre des outils de santé mentale des individus. Les jeux de société sont souvent moins chers que les autres jeux vidéo et sont souvent développés par de petits studios. Ils peuvent être appréciés sur diverses plates-formes telles que les ordinateurs de bureau, les ordinateurs portables, la Nintendo Switch et la Xbox.
Une expérience de jeu personnalisée
Les joueurs améliorent leur expérience avec un éclairage coloré, des systèmes audio et des décors thématiques, créant des environnements immersifs. Cependant, pour certains joueurs comme Danii, une configuration simple comprenant une couverture, des collations et des écouteurs offre une expérience de jeu très agréable.
Si vous souhaitez accéder à tous les articles, abonnez-vous ici !
Related News :