Photo : Lilian Ménétrier
Licensed at Evreux Triathlon, Thomas Laurent et Martin Laurentsont bien connus dans le monde du Duathlon et du Triathlon. L’un de leurs plus fidèles partisans est leur mère Danièleâgé de 65 ans et qui pratique le triple effort depuis 15 ans. Nous avons décidé de la mettre à l’honneur dans l’interview suivante.
Danièle, peux-tu te présenter ?
J’ai 65 ans, mariée depuis des lustres avec un mari qui aime et pratique le sport. Je suis à la retraite depuis 4 ans, j’étais éducateur spécialisé en ITEP. Surnommée Danelaure, j’habite à Cairon, petite commune proche de Caen.
Après avoir donné naissance à 4 enfants, j’ai commencé l’athlétisme à 40 ans après avoir fait de la natation en club étant jeune.
Après être passé par le Triathlon de Caen, je suis actuellement licencié à Évreux Triathlon (licence compétition).
Parallèlement, je suis licencié par la FFA (Caen Athletic-Club) et je participe à plusieurs championnats (cross, 10 km, semi-marathon, marathon, 100 km)
Je pratique également le duathlon en compétition. J’ai participé plusieurs fois aux championnats de France dans cette discipline.
Êtes-vous la maman de Thomas et Martin Laurent qui brillent en duathlon et triathlon ? Est-ce que c’est vous qui leur avez donné envie de pratiquer le triple effort ?
Il est difficile de répondre à cette question. Cependant, je pense que voir sa mère s’entraîner pour atteindre des objectifs sportifs a dû susciter chez elle l’envie de pratiquer un sport de haut niveau (natation, course à pied et cyclisme)
Mes enfants ont toujours fait du sport dès leur plus jeune âge. Mais il faudrait plutôt leur poser la question.
Depuis combien de temps fais-tu du triathlon ? Comment es-tu arrivé à ce sport ? Avez-vous déjà pratiqué d’autres sports ?
Je pratique la discipline depuis 15 ans. J’y suis venue naturellement. Quand j’étais jeune, je nageais. Ensuite j’ai couru puis je me suis mis au vélo pour m’amuser. Je trouve ce sport très amusant et moins traumatisant.
Avez-vous toujours pratiqué la discipline de façon continue ? Savez-vous approximativement combien de tests vous avez à votre actif ?
J’ai été obligée d’arrêter pendant 2 ans pour des raisons de santé (cancer du sein et opération du dos). Mais j’ai repris progressivement et avec enthousiasme les entraînements et les compétitions.
Je n’ai pas compté tous les événements auxquels j’ai participé, mais je dirais environ entre 60 et 80 événements
Avez-vous voyagé à travers le monde pour participer à des compétitions de triathlon ?
Je n’ai pas eu l’audace d’aller exercer à l’étranger. J’ai commencé la compétition tardivement.
Vous avez 65 ans. Avez-vous modifié votre formation depuis vos débuts ? Quel est votre volume hebdomadaire ?
Si je compare mes entraînements du début à ceux d’aujourd’hui, je remarque que j’y mets moins d’intensité. Je ressens plutôt un besoin de récupération entre deux séances.
J’ai la chance de ne pas me blesser souvent car j’adapte l’effort selon la forme (avantage de bien se connaître et privilège de l’expérience)
En moyenne, je m’entraîne entre 15 et 18 heures par semaine (vélo, course à pied, renforcement musculaire et stretching) sous la direction d’un coach.
Participez-vous à des compétitions ? Si oui, lesquels ? Quelles distances ?
Je fais principalement du duathlon. Depuis plusieurs années, je participe au championnat de France dans cette discipline (format S). En 2024, j’ai été sacré champion de France dans ma catégorie d’âge.
Qu’attendez-vous des compétitions ?
Le plaisir de partager cet effort dans une dimension intergénérationnelle. Je suis très satisfait lorsque je parviens à relever mon défi de ne pas finir dernier et d’être premier dans ma tranche d’âge.
Combien de temps comptez-vous continuer à faire du sport ?
Je continuerai tant que j’aime m’entraîner et que mon corps peut suivre.
Que pensez-vous de la saison 2024 de vos fils ? Allez-vous souvent les encourager lors des compétitions ?
Je suis extrêmement content de leur saison 2024. Ils travaillent comme des fous mais de manière intelligente. Et cela paie : leurs rêves deviennent réalité. L’année 2024 a révélé Thomas (deux médailles aux championnats du monde de duathlon : bronze en individuel, or au relais 2 x 2). En 2025, il faudra surveiller Martin de près.
En effet, mon mari et moi avons la chance de pouvoir les suivre dans leurs différents challenges. Nous les encourageons et les soutenons. Nous sommes ravis de voir nos enfants s’épanouir grâce au Triathlon et au Duathlon.
