Au club d’haltérophilie de Sainte-Tulle, les passionnés se retrouvent plusieurs fois par semaine. Parmi eux, de jeunes espoirs très prometteurs, à l’image de Sara Mil, âgée de seulement 15 ans.
A 15 ans, Sara Mil fait partie des espoirs du club d’haltérophilie de Sainte-Tulle (Alpes-de-Haute-Provence). Après avoir commencé à soulever des poids il y a seulement deux ans, elle a désormais réussi à se hisser au plus haut niveau de sa catégorie (U17). Une passion née grâce à son père.
« Il est venu dans ce club pour s’entraîner. Quand j’étais plus jeune, nous venions le voir très souvent avec mon frère. J’ai tout de suite aimé, c’était direct. Le fait de devoir se dépasser à chaque fois. On est toujours très fier quand on réussit un mouvement” confie la jeune Sara au micro de BFM DICI.
“C’est une motivation”
C’est donc à Sainte-Tulle, dans un club qui a vu passer de grands noms, qu’elle s’entraîne trois fois par semaine. De quoi perfectionner vos snatchs et vos clean and jerks. Des exercices qui demandent de la coordination, de la souplesse, mais surtout un très bon mental.
« Je transmets à ces jeunes le goût de l’effort et surtout le fait de ne jamais baisser les bras. Les progrès dans ce sport ne sont jamais linéaires. C’est justement quand on est au fond qu’il ne faut surtout pas baisser les bras. C’est très ingrat, mais je suis là pour les motiver», explique Georges Lepetit, entraîneur de Sara et président du club d’haltérophilie depuis 48 ans.
Accrochez-vous pour réussir à atteindre vos objectifs. Un perfectionnement personnel auquel Sara est constamment confrontée. « À chaque fois, j’essaie de faire mes barres et mes records de poids voire de les battre. C’est une motivation », ajoute-t-elle.
Sara, 4ème du championnat de France U17 l’an dernier, 1ère du championnat fédéral et championne de Provence, prépare désormais sa première compétition de l’année. Elle aura lieu en octobre prochain dans le Vaucluse.
