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Nicolas Canteloup impose un mode de vie très atypique et austère sur lequel un expert met en garde

Ce n’est pas facile de dire qu’on s’est habitué à sa voix tant il a la capacité de la changer, mais une chose est sûre, en se produisant il y a quelques semaines sa quatorzième participation à l’émission satirique portant son nom sur TF1, Nicolas Canteloup a prouvé qu’il était devenu une figure de la télévision à la longévité exceptionnelle. L’année prochaine, cela fera 30 ans que l’humoriste a fait ses débuts sur le petit écran en les Guignols de l’Info. Depuis, depuis le canapé rouge de Michel Drucker dans Vivement dimanche au JT quotidien de TF1, il n’a cessé de ridiculiser le monde politique grâce à ses talents d’imitateur.

Mais garder le rythme à la télé n’est pas donné à tout le monde, d’autant plus quand, comme Nicolas Canteloup, on travaille à côté, soit dans des émissions, soit à la radio comme il l’a longtemps fait sur Europe 1une station qu’il a quittée il y a 3 ans, non sans heurts… Pour réussir, il faut s’en tenir à un discipline sévère et travail rigoureux.

En 2014, le papa d’Anouk, champion comme lui, racontait une journée type à Étoile de télévision. Et elle est digne d’un marathonien ! Levier “tôt” puisqu’à 6 heures du matin, un taxi est venu le chercher à son domicile dans les Yvelines pour l’emmener à Europe 1. Dans la voiture, il écoute le journal de Thomas Sotto puis, une fois arrivé à la gare, finalise sa chronique avec ses auteurs. A 8h42, il passe à l’antenne pour dérouler son « Presque revue ». A peine terminé son émission, peu avant 9 heures, il s’est rendu à Boulogne et dans les studios de TF1 pour préparer son émission du soir jusqu’à 13 heures. “Ensuite, nous enregistrons, jusqu’à environ 16 heures Puis je saute dans un taxi et je rentre chez moi il a expliqué. Sa journée n’était pas encore terminée. A 20 heures, il a rendez-vous pour préparer les chroniques du lendemain avec ses auteurs. Un travail préparatoire qui pouvait nécessiter de nombreux allers-retours, selon les idées de chacun, jusqu’à ce que le moment soit venu. dormir : “assez tôt” aussireconnut Canteloup.

Nicolas Canteloup suit un régime bien particulier qui lui permettrait d’assainir sa santé

Nicolas Canteloup pourrait également maintenir ce programme car c’est un sportif de haut niveau. Si tout le monde connaît sa passion pour l’équitation, sport qu’il pratique quotidiennement en fin d’après-midi depuis qu’il est très jeune, beaucoup ignorent probablement qu’il est un crack dans sa discipline. Diplômé de l’école nationale de Saumur, il est sacré en 2016 vice-champion de majeur des plus de 40 ans dans la catégorie concours complet. Un sport qui ne va pas sans lui causer de grosses frayeurs…

Pour rester au top de sa forme, ce grand sportif a sa propre méthode, qu’il a confiée à l’émission Tous les jours le 23 septembre : il suit un régime non conventionnel et ne manger qu’une fois par jour, le soir. Cette pratique, qu’il adopte depuis plusieurs années, lui permettrait de “désinfecter” et gagner de l’énergie selon lui. Il déclare notamment qu’il n’a pas « plus de pause après le déjeuner » depuis qu’il a arrêté de déjeuner. “Je fais ça complètement autodidacte et apparemment, cela est corroboré par certains écrits » explique-t-il en précisant qu’il en avait marre de faire “un peu yo-yo”.

Ce régime peut être dangereux», estime un nutritionniste

Déjà en 2020, dans une interview accordée à Journal du dimanchele comédien a confié que ce régime avait radicalement changé son quotidienen plus de lui faire perdre “7 à 8 kilos” et stabiliser votre poids. Il a ensuite détaillé : « Le mal de nos sociétés, c’est la suralimentation. Cro-Magnon errait toute la journée et mangeait le soir s’il attrapait du gibier. Nous ne faisons même pas de randonnée ». De son propre aveu, ce mode de vie est pour lui “vertueux”notamment pour la pratique de son sport qui implique d’être un poids léger. Nicolas Canteloup a ajouté : « A 19 heures, il y a une fête dans le village. Je n’ai pas besoin de me dire : ‘je ne mange pas de saucisse’ ».

Cette méthode, aussi bénéfique soit-elle pour lui, divise néanmoins les experts en nutrition. Dans une interview avec Revue Santédiététicienne-nutritionniste Samantha Marchesani met en garde contre les dangers d’un tel régime pour les non-initiés : « Ce jeûne prolongé que pratique Nicolas Canteloup ne convient pas à tout le monde »explique-t-elle. « Cela dépend du métabolisme de chacun. Pour certaines personnes ayant une pathologie par exemple, ce régime peut être dangereux”. Selon elle, même si certains peuvent y trouver un bénéfice personnel, elle reste prudente à l’égard de ces méthodes, qu’elle qualifie de “miracle” : « Aller à l’encontre du corps n’est pas vecteur de santé. Manger est un besoin physiologique et doit rester un plaisir. Il faut écouter son corps et ses sensations”.

Cependant, Nicolas Canteloup ne s’arrête pas là pour entretenir sa forme et son bien-être.. Outre son régime strict, l’humoriste, paisiblement installé dans une commune huppée des Yvelines, a une autre habitude insolite : prendre des douches froides. Convaincu des bienfaits de l’eau glacée, il n’hésite pas à “rafraîchir” quotidiennement de cette façon. Cette pratique, connue pour stimuler la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire, complète le portrait d’un homme dont le mode de vie ascétique est particulièrement atypique. En cela, l’imitateur semble inimitable…

 
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