Depuis qu’elle a été sacrée Miss France 2016, puis Miss Univers, Iris Mittenaere est devenue une véritable reine de beauté. En même temps, qui ne voudrait pas lui ressembler ? Peau lisse et éclatante, jambes fines et taille de guêpe… Elle a tout pour plaire. Mais ce corps de rêve n’arrive pas en claquant des doigts, Iris Mittenaere passe une grande partie de son temps libre à la salle de sport. « Il me faut me dépasser, découvrir mes limites, tomber d’épuisement »a-t-elle déclaré lors d’une interview pour le magazine Nouveaux enjeux féminins. Résultat ? Elle pratique au moins trois séances par semaineavec des exercices de renforcement musculaire (abdominaux, gainage, pompes, etc.) et des exercices de cardio (sauts avec écart, fentes sautées, alpinistes, danses, squats, etc.). Une routine sportive qui semble très efficace !
Iris Mittenaere partage avec nous un aperçu de sa séance d’entraînement
D’ailleurs, ce mardi 21 janvier, la jeune femme de 31 ans a partagé quelques vidéos de son entraînement sur son compte Instagram. « Hier soir, c’était retrouvailles avec mon @yanissport.fr »a-t-elle écrit sur une photo prise depuis l’hôtel Paris Marriott sur les Champs Élysées. L’ancienne Miss est donc de retour avec son coach sportifprêt à tout démolir ! La preuve en images, dans l’histoire qui suit, elle se filme en train de faire des coups de pied dans le dos pour muscler ses fesses déjà bien rebondies. “Accroché à la machine comme jaja”, elle plaisante, (…)
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