2024 est une année pleine d’émotions que vit Nico Capone. Finaliste de la saison 13 de Danse avec les stars Aux côtés d’Inès Vandamme, le créateur de contenu de 33 ans a également partagé l’affiche d’un nouveau téléfilm avec sa compagne Daniela. Après le mariage, le couple a mis en scène l’arrivée de leur premier bébé (fictif) dans Les Capone attendent un bébé il y a quelques semaines sur W9. Et la fiction a vite rejoint la réalité puisque, quelques jours plus tard, le couple annonçait attendre un deuxième enfant, cinq ans après la naissance de leur fils Mattia. Mais en plus de tous ces bouleversements, le Suisse a décidé de changer son mode de vie afin de perdre du poids.
“Je tombe souvent malade, alors qu’avant, pas du tout» : Nico Capone évoque des soucis de santé dans sa perte de poids
Depuis août, Nico Capone suit un régime drastique, combinant une refonte totale de son alimentation et plusieurs séances d’entraînement sportif par semaine. Pour se motiver, le trentenaire a décidé de partager chaque étape sur sa chaîne sur Instagram. Ce mardi 19 novembre, il s’est exprimé à ce sujet et a souligné les différentes difficultés qu’il rencontrait depuis quelques temps. “Je ne me suis pas beaucoup entraîné ces jours-ci. Je ne suis pas du tout en forme. Je tombe souvent malade, alors qu’avant, pas du tout. Du coup, suivre les cours c’est un peu compliqué», prévient-il dans un premier temps. Pourtant, la motivation du jeune homme est toujours intacte.
“Mon objectif était d’atteindre -30 kg d’ici la fin de l’année» : Nico Capone revient sur sa perte de poids et les difficultés qu’il a rencontrées
Car même en réduisant les séances de sport, les efforts de Nico Capone ont continué à payer. “Mais j’ai gardé le poids. En fait, j’ai même perdu. Je suis actuellement à -20 kg depuis le début de la transformation», explique-t-il. Et des détails : «Mon objectif était d’arriver à -30 à la fin de l’année, mais ce n’est pas possible pour le moment, mon corps ne suit pas. Le coach me suit régulièrement autant que possible pour me motiver à aller à la salle de sport. C’est aussi ce qu’est ce processus difficile pour mon rétablissement.» Le jeune papa a ensuite partagé une vidéo de lui à la salle de sport, plus motivé que jamais.
