l’essentiel
Le Millavois Lucas Gaquière a réalisé un exploit aussi sportif qu’artistique.
Le défi est aussi beau que difficile mais n’a pas effrayé Lucas Gaquière. Ce Millavois, membre de l’équipe de course à pied de Millau, a réalisé une sortie de 98 km, dessinant la France sur une carte – – les perfectionnistes diront que la Corse manque – sans quitter les frontières de l’Aveyron. Le tout en 13h37. Le concept a été popularisé par la société Trail en France et est applicable partout en France (lire encadré).
Pour les Millavois, plus portés sur les courtes distances en début d’année, c’était une première. “Je suis tombé sur la page Facebook il y a plusieurs semaines, je devais faire les championnats de France du 10 km, ce que je n’ai pas fait, et finalement je me suis dit que c’était le bon moment pour le faire”, sourit-il.
Seul pendant plus de 13 heures d’effort
Il est donc parti seul, ce mercredi, pour relever ce défi, les jambes préparées pour des courses courtes (cross et 10 km) et deux sorties longues. Il prend comme point de départ Agen-d’Aveyron pour se diriger vers Concourès, Bozouls, Espalion jusqu’au nord pour descendre vers Cassagnoles, Palmas et Sévérac-l’Eglise « J’avais fait deux fois 40 km pour voir comment j’étais arrivé. sur feutre, explique-t-il. Et au final, c’était très dur, à partir du 45ème kilomètre je m’étais blessé au ménisque il y a quelques semaines et cela faisait dix jours que je n’avais pas couru. .»
Il a été aidé par sa compagne qui l’a ravitaillé au 65ème kilomètre. C’est la seule assistance qu’il a reçue au cours de ce voyage au cours duquel il a cumulé 2 000 m de dénivelé positif. “Assez vallonné mais vallonné au début et à la fin c’était finalement difficile de courir, j’ai fait les huit derniers kilomètres à pied et ma copine m’a accompagné pour les six derniers.”
Ce challenge, réalisé « off » (sans organisation de course le jour J), lui a permis de lancer sa saison sur des courses longues après une période hivernale passée en sous-bois. « Il s’agissait de passer un peu de temps dehors et ça changeait des formats que je pratiquais ces dernières semaines », avoue le Millavois. “Je suis passé d’efforts de 30 minutes à plus de 13 heures.”
Les championnats de France du 100km en vue
Plus tard dans l’année, il n’exclut pas de participer au marathon de Burons sur l’Aubrac, et pourquoi pas de s’aligner au départ des championnats de France des 100 km. Sur cette distance, il revivra également l’expérience de sa première, l’année dernière à Millau, où il avait réalisé un temps de 9h06’32 et terminé à la 17ème place. “Cela me laisse encore un peu de temps.” Pour récupérer de ce bel effort et allonger les distances lors de sa préparation.
Qu’est-ce que le trail français ?
Le concept du trail français a été lancé fin 2023, par l’agence Trail the world. « Notre défi propose de créer un parcours de France, plus ou moins précis, à partir de la distance de votre choix, à la vitesse que vous voulez, quand vous voulez, avec qui vous voulez, sur le terrain de votre choix (avec un minimum de sentiers ) », présente l’agence créée par Maud Debs et Frédéric Morand, deux passionnés et praticiens du trail. Vous devez respecter quelques règles pour que le défi soit validé et que le coureur soit récompensé.
Le parcours doit faire au moins 2 km, comporter 20% de sentiers, faire valider le parcours par les organisateurs et prendre des photos qui feront foi du passage. Six tours de France ont été validés, avant celui de Millavois.
