À Clarensac, découvrez le nouveau livre « Yoga, souffle de l’âme » d’Isabelle Morin Larbey.

Le livre, publié aux éditions Le Lotus et l’Éléphant et distribué par Hachette, vous invite à découvrir le yoga comme un art de vivre centré sur le souffle et l’âme. Une belle occasion de partager un moment de sérénité et de bien-être tout en découvrant les bienfaits de cette discipline ancestrale.

Ce matin, le club de yoga de Clarensac offre un cadre parfait pour souligner l’importance du yoga dans la vie quotidienne. Les membres, comme Olivier, sont invités à pratiquer, échanger et profiter de ce moment de calme.

Le livre d’Isabelle Morin-Larbey, publié aux éditions Le Lotus et l’Éléphant, plonge dans la dimension spirituelle du yoga. Il met l’accent sur la respiration comme point central de la pratique et s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux praticiens plus expérimentés. Une œuvre qui trouve tout son sens dans un monde en quête d’équilibre et de paix intérieure.

Ce livre propose 15 cours de yoga complets, illustrés et complétés par des conseils pratiques. Pour aller plus loin, chaque cours est disponible en version audio via des QR codes, permettant une immersion totale dans la pratique. Ces cours sont enrichis d’anecdotes historiques et philosophiques, assurant une expérience à la fois physique et spirituelle.