Ne vous inquiétez pas, il n’est pas nécessaire de savoir boxer. Dans le cadre d’Octobre Rose, le service spécialisé de prévention Avenir des Cités et la ville de Harnes proposent une journée Boxe Fitness.
Au programme : un échauffement cardio animé par un coach sportif diplômé, une séance de boxe fitness, une photo aérienne pour réaliser une silhouette sous le signe d’Octobre Rose et des stands de prévention et de sensibilisation. Une première édition avait déjà eu lieu en 2022. Cette séance de boxe Fitness allie boxe et aérobic. Cela consiste à effectuer des mouvements de pieds et de poings combinant diverses techniques de boxe et d’aérobic mais sans aucun contact.
Le sport, un moyen de prévention
Comme en 2022, le service spécialisé de prévention Avenir des Cités et la municipalité lancent un appel à mobilisation dans le cadre de la campagne annuelle Octobre Rose afin de sensibiliser le grand public au dépistage du cancer du sein. Pratiquer régulièrement une activité physique adaptée est bénéfique pour la santé. Des études scientifiques ont montré son importance dans la réduction du risque de cancer mais aussi pendant et après la maladie.
Soirée boxe fitness : mercredi 16 octobre à 14h sur le parvis de l’église de Harnes. Gratuit. Ouvert à tout public à partir de 8 ans. Venez habillé en rose. En cas de mauvais temps, un repli est envisagé vers la salle Kraska, 17, avenue des Saules.
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