Le retour à l’intimité sexuelle s’inscrit donc dans ce contexte de questionnements et de démarches à entreprendre. Selon l’Assurance Maladie, il est recommandé d’attendre « environ 2 semaines avant d’avoir un rapport sexuel ». Notamment pour éviter un risque infectieux. Mais selon Sandra Saint-Aimé, « pour se permettre de retrouver du plaisir, de retrouver le côté érotique du corps, il faut avant tout que la femme soit pleinement récupérée sur le plan physiologique bien sûr puis émotionnellement. Elle doit prendre le temps de se sentir bien dans sa vie, puis dans son couple, avant de se sentir prête à redonner du plaisir à son corps.
Exprimez vos sentiments
Pour y parvenir – et sans surprise – « la communication au sein du couple est essentielle ». Vous n’êtes pas prêt à retrouver l’intimité en couple ? “Il faut l’exprimer”, insiste le sexologue, avant d’illustrer : “J’ai envie que les choses rentrent à leur place mais je n’en suis pas encore à ce stade.” Et de recommander d’appuyer « à nouveau », pour s’inscrire dans « une évolution en cours ».
Et le partenaire ?
Même conseil au partenaire : parlez ! Vous ne savez pas quoi dire ? Dites-le avec vos mots ! Par exemple : « Je me sens déstabilisé, attristé. Mais je suis là. Prenez votre temps.” Pour Sandra Saint-Aimé, « l’enjeu reste avant tout de faire comprendre à l’autre qu’il n’est pas seul », dans une démarche qui pourrait aussi conduire à discuter d’un nouveau projet de grossesse.
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Source: Destination Santé
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