Trop de bruit est mauvais pour la santé. Des travaux britanniques démontrent également que vivre à proximité d’un aéroport et être exposé aux bruits des avions augmente le risque d’infarctus du myocarde, d’arythmies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
Plusieurs études ont déjà mis en évidence l’effet délétère du bruit des avions sur la tension artérielle. Mais les méfaits cardiovasculaires ne s’arrêtent pas là. Des chercheurs de l’University College London ont examiné des données détaillées d’imagerie cardiaque provenant de 3 635 personnes vivant à proximité de quatre grands aéroports d’Angleterre.
Ils ont comparé le cœur de ceux qui vivaient dans les zones où le bruit des avions était le plus élevé avec celui de ceux qui vivaient là où le bruit était le plus faible.
Résultat : là où les sons étaient supérieurs aux niveaux recommandés, les muscles cardiaques étaient plus rigides et plus épais, se contractaient et se dilataient moins facilement et étaient moins efficaces pour pomper le sang dans le corps. Effets particulièrement prononcés pendant la nuit, probablement dus à des troubles du sommeil.
« Les bruits sont nocifs pour notre santé »
Selon les analyses, ces anomalies pourraient multiplier par deux à quatre le risque d’événements cardiaques majeurs comme un infarctus du myocarde, des arythmies graves ou un accident vasculaire cérébral.
-Comme l’explique le Dr Gaby Captur, cardiologue et auteur principal de ces travaux, « Le bruit provenant de notre environnement peut provoquer la libération de cortisol, l’hormone du stress, et entraîner une suractivation du système nerveux sympathique, provoquant une augmentation de la tension artérielle, une constriction ou une dilatation des artères…« .
“Notre étude est observationnelle, nous ne pouvons donc pas affirmer avec certitude que les niveaux élevés de bruit des avions sont à l’origine de ces différences dans la structure et la fonction cardiaques.», prend-il le temps de préciser. “Cependant, nos résultats s’ajoutent à un nombre croissant de preuves montrant que ces bruits nuisent à notre santé en général et à notre santé cardiaque en particulier.“
Comment prendre soin de notre cœur ?
Même si le rôle du bruit sur la santé cardiaque est encore à l’étude, il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre cœur :
- En adoptant une alimentation saine et équilibrée ;
- En restant physiquement actif ;
- En arrêtant de fumer ;
- En réduisant votre consommation d’alcool.
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