“Les villes laides et ennuyeuses sont mauvaises pour la santé”, expliquent les scientifiques

C’est à travers ce titre, utilisé sur de nombreux sites internet, qu’un magazine américain explore cette semaine la question de la neuro-architecture, qui étudie l’impact de l’urbanisme sur notre santé mentale et physique.

Plusieurs dizaines d’études internationales comme ce magazine américain se sont accumulées sur 30 ans pour établir que quand on vit dans une ville bétonnée, monotone, bruyante, où les voitures sont reines et les arbres rares, alors cela est nocif pour notre santé. physique et mental.

Physiologiquement, cela s’explique par le fait que le bruit et la pollution font augmenter la tension artérielle, et augmentent le risque de problèmes cardiaques et respiratoires. Ensuite, la monotonie urbaine et la grisaille des immeubles ont un impact sur notre moral. Des chercheurs britanniques l’ont encore démontré en suivant 2 millions de personnes au Pays de Galles pendant 10 ans : plus l’habitation est éloignée d’un espace vert ou bleu – c’est-à-dire d’une plage, d’un lac ou d’une rivière – plus les troubles anxieux et dépressifs sont fréquents. .

Pour améliorer l’environnement urbain afin de protéger la santé, il est logiquement nécessaire de verdir les villes. Cela semble simple, mais une étude récente de Santé publique France confirme à quel point c’est une stratégie rentable. Des chercheurs ont étudié l’impact des espaces verts sur la santé des habitants des villes de Rouen, Lille et Montpellier. Leur conclusion est sans appel : si tous les quartiers de ces villes avaient autant d’arbres que les quartiers les plus verts, la mortalité serait réduite de 3 à 7 % dans chaque agglomération. Chaque année, ce seraient 300 décès évités à Rouen et Lille et une centaine à Montpellier.

Avoir plus d’arbres dans les villes ne réduit pas seulement le bruit, la pollution, le stress et la sédentarité. Selon une étude américaine, les espaces verts auraient également un effet anti-inflammatoire sur l’organisme.

Au-delà de la proximité de cette végétation, le jardinage favorise aussi le système immunitaire, selon des chercheurs finlandais. L’effet est également prouvé même si vous vous contentez de quelques pots de fleurs sur votre balcon.