Selon vous, quelles sont les causes de cette augmentation et que pouvons-nous faire pour lutter contre ce fléau ?
Il faut d’abord comprendre que l’obésité dépend de nombreux facteurs. L’alimentation et l’activité physique ont évidemment un impact, mais ce ne sont pas les seuls.
A noter que peu de ces facteurs peuvent être influencés, par exemple le patrimoine génétique ou l’environnement. D’autres sont modifiables mais parfois difficiles, comme le sommeil, l’environnement familial, le niveau d’éducation ou encore la santé mentale.
Pour ceux pour lesquels nous pouvons faire quelque chose, je pense que l’une des clés est de sensibiliser les gens aux aliments ultra-transformés qui ne sont pas optimaux pour la santé. Ils sont souvent prêts à manger ou faciles à réchauffer, peu coûteux et bénéficient d’un marketing agressif.
Malheureusement, nos modes de vie actuels limitent parfois le temps disponible pour manger. J’ajouterais aussi que les Occidentaux sont de plus en plus sédentaires. Nous devons donc soutenir toute initiative qui promeut le mouvement. Pas besoin d’activités sportives intensives pour tout le monde, mais simplement de profiter de « bouger » à chaque occasion.
Un autre problème que nous rencontrons est que nous ne voyons souvent des enfants et des adolescents que lorsqu’ils souffrent déjà d’obésité sévère (ndlr, définie selon l’IMC – indice de masse corporelle).
Idéalement, il faudrait pouvoir proposer déjà aux jeunes en surpoids une prise en charge pluridisciplinaire, qui ne soit toutefois remboursée qu’en cas de complications de santé.
Pouvoir agir tôt est fondamental pour éviter le développement de complications à long terme – y compris à l’âge adulte.
Santé
