L’inactivité expose près de 1,8 milliard d’adultes à un risque de maladie

LE MATIN

27 juin 2024 à 11h50

Les résultats démontrent une tendance inquiétante versinactivité physique chez les adultes, celle-ci ayant augmenté d’environ 5 points de pourcentage entre 2010 et 2022, selon une étude réalisée par des chercheurs duOrganisation mondiale de la santé (OMS) des collègues universitaires et publié dans la revue The Lancet Santé mondiale. Si la tendance se poursuit, le niveau d’inactivité devrait encore augmenter pour atteindre 35 % d’ici 2030, et le monde est actuellement loin d’être en bonne voie pour atteindre l’objectif mondial de réduction de l’inactivité physique d’ici 2030.

L’SGD recommande aux adultes de consacrer 150 minutes à un activité physique d’intensité modérée, ou 75 minutes d’activité d’intensité vigoureuse, ou l’équivalent, par semaine.

L’inactivité physique expose les adultes à un risque accru de maladies cardiovasculaires comme le crise cardiaque et le accident vasculaire cérébralle Diabète de type 2le démence et le cancers comme le tu es un cancer et le Cancer du colon.

Les taux les plus élevés d’inactivité physique ont été observés dans la région Asie-Pacifique à revenu élevé (48 %) et en Asie du Sud (45 %), les niveaux d’inactivité dans les autres régions allant de 28 % dans les pays occidentaux à revenu élevé à 14 % en Océanie. À la lumière de ces résultats, l’OMS appelle les pays à renforcer la mise en œuvre de leurs politiques visant à promouvoir et à permettreactivité physique parler sport la masse et la pratique locale, ainsi que loisirs et le les modes de transport actifs (marche, vélo et utilisation des transports en commun), entre autres mesures.