L’ESSENTIEL
- La vitamine D régule la quantité de calcium et de phosphate dans l’organisme et participe à la minéralisation des os, des dents et des muscles.
- L’étude montre que les enfants dont les mères ont pris un supplément de vitamine D pendant la grossesse ont continué à avoir des os plus solides à sept ans.
- Les chercheurs recommandent donc de prendre de la vitamine D pendant la grossesse.
La vitamine D aide l’organisme à maintenir les niveaux de calcium et participe à la minéralisation des os, du cartilage et des dents. Et ces bénéfices commenceraient pendant la vie in utero.
En effet, une étude de l’Université de Southampton, publiée dans la revue Le Journal américain de nutrition clinique, révèle que les enfants dont les mères ont pris des suppléments de vitamine D pendant la grossesse avaient une meilleure santé osseuse que ceux qui n’en ont pas pris.
Vitamine D et grossesse : meilleure masse osseuse chez les enfants
En 2009, les chercheurs ont recruté 1 000 femmes britanniques. Durant leur grossesse, elles ont été réparties au hasard en deux groupes. Les membres du premier groupe ont pris 1 000 unités internationales supplémentaires de vitamine D par jour, tandis que les volontaires du deuxième groupe ont reçu un placebo.
Une première étude a montré qu’à l’âge de 4 ans, les enfants dont la mère avait pris de la vitamine D avaient une plus grande masse osseuse. De nouveaux tests ont été effectués sur 454 de ces petits participants alors qu’ils avaient entre 6 et 7 ans.
Les résultats montrent que les effets bénéfiques de la supplémentation sur la santé osseuse se sont poursuivis jusqu’à 7 ans.
Vitamine D : une supplémentation pendant la grossesse est bénéfique
Face à leurs résultats, les chercheurs recommandent de prendre de la vitamine D pendant la grossesse. Dans un communiqué, le Dr Rebecca Moon qui a dirigé l’étude, souligne «nos résultats montrent que les bénéfices de la supplémentation en vitamine D pendant la grossesse persistent jusqu’au milieu de l’enfance. « Cette intervention précoce constitue une stratégie de santé publique importante. Il renforce les os des enfants et réduit le risque de maladies comme l’ostéoporose et les fractures plus tard dans la vie.
Par ailleurs, en 2022, les mêmes chercheurs avaient également démontré que la prise de suppléments pendant la grossesse pouvait réduire considérablement les risques que les bébés de moins d’un an souffrent d’eczéma atopique. De plus, les mères étaient plus susceptibles d’avoir un accouchement naturel.
