Il existe de nombreuses options pour se débarrasser des signes de l’âge… Les soins antirides comme les crèmes à base de Q10, le botox ou encore les aliments qui entretiennent les tissus cutanés connaissent un grand succès. Cependant, avant de se précipiter sur ces soins, il est important de protéger sa peau contre les rayons UV qui sont reconnus pour accélérer le processus de vieillissement des cellules cutanées, mais aussi pour favoriser l’apparition de taches brunes. En plus de la protection solaire, l’épiderme a également besoin d’une bonne dose d’hydratation.
Pourquoi est-il essentiel d’hydrater et de protéger la peau ?
Que nous ayons une bonne routine cutanée ou non, nous avons tous une crème hydratante que nous utilisons quotidiennement. La crème hydratante aide la peau à retenir l’humidité, à atténuer la sécheresse et à la protéger contre les facteurs environnementaux. Il contribue également à réduire les effets de l’âge liés à la sécheresse cutanée. Cependant, comme l’a révélé le Dr Jimmy Mohamed : «le meilleur antirides qui soit» n’est autre que de la crème solaire.
Le professionnel explique ainsi ses propos, en s’appuyant sur une étude : «Les chercheurs ont recruté des personnes de moins de 55 ans. Ils les ont divisés en deux groupes. Mettre de la crème solaire d’indice 15, donc plutôt faible, tous les matins. Et l’autre, ne faisant rien de particulier. Les chercheurs ont analysé la peau du dos, des mains et du cou de chaque participant au début et à la fin de l’étude.».
Choisissez une crème de jour avec SPF pour une protection anti-UV toute l’année
Les résultats de ces travaux ont permis de déterminer l’importance de la protection UV pour préserver l’élasticité de l’épiderme. Cela a démontré que les signes du vieillissement cutané étaient réduits de 25 % dans le groupe d’individus qui appliquaient quotidiennement un écran solaire. Peu importe la saison, la crème solaire est indispensable et ne doit pas être négligée. Pour ne pas sauter cette étape, utiliser une crème de jour avec protection solaire intégrée est l’option idéale pour une peau hydratée et protégée. Pour ce faire, il est recommandé d’utiliser une crème hydratante contenant un indice de protection élevé allant de 30 à 50.
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