Selon une étude, la consommation de ce complément alimentaire pourrait inverser votre âge biologique d’un an

Selon une étude, la consommation de ce complément alimentaire pourrait inverser votre âge biologique d’un an
Selon une étude, la consommation de ce complément alimentaire pourrait inverser votre âge biologique d’un an

L’âge est un nombre qui augmente inexorablement. LE temps arrive et nous ne pouvons rien y faire. Ce n’est pas faute d’avoir essayé ! Là lutte contre les marques de années et contre le vieillissement du corps est une préoccupation que l’humanité semble avoir toujours cultivée, ou presque. Aujourd’hui, de nouvelle connaissanceet de nouveaux outilsvenez nous aider.

Mais nous sommes loin d’avoir trouvé le moyen d’arrêter la course, ni même deinverse L’évolution de nôtre âge. Cependant, il existe encore des moyens d’éviter de foncer droit dans le mur en courant à pleine vitesse. C’est là que nous parlons davantageâge biologique, par opposition à l’âge officiel. Bref, votre corps peut tout à fait ressembler à celui d’une personne plus jeune (ouais !) ou au contraire plus âgée (c’est là qu’il faut s’inquiéter).

Qu’est-ce que l’âge biologique ?

Il n’existe pas de méthode officielle de calculâge biologique de quelqu’un. Cela correspond plutôt à une cartographie, à un instant donné, de l’état de notre corps en général, du niveau cellulaire jusqu’aux organes. NOTRE mode de vieNOTRE histoire individuelle ainsi que notre environnement sont tous des facteurs qui impact sur ce âge biologique. Selon les cas, il peut y avoir une accélération de l’horloge ou au contraire une forme de retour dans le temps.

Malheureusement, nos habitudes actuelles, faites dealiments ultra-transformés et une bonne dose de mode de vie sédentaire par exemple, ont tendance à augmenter NOTRE âge biologique. Cela se traduit par risques accrus de maladies ce à quoi nous ne devrions en théorie nous attendre que plus tard. A l’inverse, certains des produits aurait effets rajeunissants sur notre corps. Leur consommation régulière pourrait nous permettre de bénéficier d’un corps en bonne forme.

Un complément miraculeux ?

Selon une étude mentionnée dans un article de LaChaqueFilleVitamine D serait responsable de beaucoup mécanismes impactant leâge biologique. UN tarif normal de cette hormone aiderait ainsi à maintenir les cellules et plusieurs organes dans un état bonne condition d’exploitation, voire d’être publié plus jeune. Malheureusement, beaucoup des gens montreraient taux de déficit de Vitamine Dce qui conduirait à un vieillissement biologique plus rapide. Les chercheurs n’ont pas encore percé le mystère de tous les processus à l’œuvre ici, mais l’importance de la vitamine D est certaine.

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Faites le plein de vitamine D

Le corps humain synthétise une partie du Vitamine D dont il pourrait avoir besoin. Ceci est notamment dû à l’exposition à soleil que cela est possible. Mais cela ne suffit pas pour contrecarrer les effets du temps et inverser l’âge biologique. Beaucoup contributions viennent de notre nourriture. Il est également possible d’opter pour compléments alimentaires afin d’assurer un consommation régulière. Attention cependant, car le dosage dépend de nombreux facteurs.

L’âgeLE sexeLE poidscondition physique sont autant d’éléments à prendre en compte pour déterminer le besoins d’une personne dans Vitamine D. Bien sûr, il faut aussi examiner le régime alimentaire en détail. Pour cela, il est important de faire appel à un spécialiste pour ne pas s’impliquer dans dosages Potentiellement dangereux. En effet, trop de vitamine D ne vous transformera pas en Benjamin Boutonmais cela peut avoir des impacts sur votre santé.

 
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