L’accès gratuit à la musculation, c’est ce que la maison propose à tous. Si l’entreprise avait connu une réduction d’effectifs, après le Covid », nous avons eu une grande résurgence en 2023 avec plus de 40 personnes inscrites », se réjouit Éliane Lallemand, présidente du lieu. On note notamment un élargissement de la tranche d’âge des membres et une augmentation de la féminisation. ” 40% des pratiquants sont des femmes et notre plus âgée a 82 ans ».
Car ici musculation rime avec bienveillance, dans une ambiance familiale. ” Il n’y a pas de “m’as-tu vu”, personne ne regarde l’apparence de l’autre, on vient comme on est ».
Un large choix d’exercices
Le rez-de-chaussée de la Maison pour tous comprend un large choix d’appareils permettant de réaliser une multitude d’exercices de renforcement du haut ou du bas du corps.
Deux salles proposent une quinzaine d’appareils. Il s’agit notamment des tapis roulants, des rameurs, des vélos, des haltères et bien d’autres.
De plus, pas d’angoisse dans l’utilisation des outils, deux bénévoles, qui alternent, sont présents et peuvent guider les débutants, car la musculation s’applique à des domaines très larges comme garder la forme, gagner en force mais surtout plaisir.
Les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année. La salle est ouverte le lundi et vendredi de 16h30 à 19h30, le mardi, mercredi et jeudi de 17h45 à 19h30. Tarif : 55 € par an plus un abonnement maison de 25 € pour chacun. 34, rue du 11 novembre. Tél : 02 43 35 89 60
