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pourquoi ce lundi 20 janvier n’est absolument pas le jour le plus déprimant de l’année

C’est un grand classique du début d’année. Comme chaque année, le troisième lundi de janvier marque le jour du « Lundi bleu » (traduit par « lundi déprimé » en français), censé être le jour le plus déprimant de l’année.

Cette date, qui correspond donc au lundi 20 janvier de cette année, a été officiellement déterminée par un « savant calcul scientifique » liant diverses conditions et critères, même si officieusement il ne s’agit que d’une création purement commerciale et marketing.

C’est Sky Travel, une chaîne de télévision britannique qui vivait essentiellement de la diffusion de publicités pour les compagnies aériennes, qui a décidé d’inventer cet événement en 2005 et a construit toute une communication autour de la théorie selon laquelle le troisième lundi de janvier est le pire jour de l’année. année. Le but ? Encouragez les gens à réserver des vacances pour faire face à cette dépression.

Selon Sky Travel, qui met en avant une équation signée par un psychologue, la météo, les dettes de Noël, le temps écoulé depuis les vacances, la fin des bonnes résolutions ou encore la motivation en font la journée la plus déprimante qui soit. Une tromperie assumée par son « auteur », le psychologue Cliff Arnall, qui a depuis reconnu qu’elle n’avait aucun sens.

En 2006, alors que cette campagne venait d’être créée, un scientifique révélait dans The Guardian que cette équation n’avait été écrite par aucun pair, mais par Sky Travel, qui avait seulement proposé à certains d’entre eux une rémunération pour sa signature.

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Cliff Arnall n’a pas hésité à admettre auprès de nos confrères du Telegraph que ce fameux calcul n’était pas sérieux, mais qu’il avait au moins le mérite de mettre en lumière le problème que représente la dépression. «Je suis ravi si Blue Monday contribue à libérer la conversation sur la dépression. Maintenant, j’encourage les gens à réfuter cette théorie et à profiter de cette journée pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. »

Pour ses deux « études », celle déterminant le jour le plus déprimant de l’année et celle du jour le plus heureux (il a aussi signé une équation pour une marque de glace définissant le troisième vendredi de juin comme le jour le plus heureux), le psychologue avait été payé un peu moins de 2 000 euros, selon le journal.

Ironiquement, Cliff Arnall est depuis devenu un « activiste » du mouvement #StopBlueMonday, lancé en 2016 avec l’Office du tourisme des îles Canaries, pour mettre fin à ce mythe qui n’est en réalité qu’une opération commerciale.

 
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